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吃完饭，陈书迈着急匆匆的步伐来到了练武场。此时，大部分学员和教拳师傅都已去休息，偌大的练武场显得有些空旷寂寥，只有零星极个别学员还在不知疲倦地苦练着。
陈书按照上午陆宁所教的练法，一丝不苟地摆出了姿势。他的眼睛却始终紧盯着数据面板，全神贯注地慢慢调整着姿势，不放过任何一个细微的变化。突然，他惊喜地看到数据面板上的数字有了小幅度的跳动。
姓名：陈书
体：0.5402
智：1.2401
武学：鹤形拳0.286%（入门）
境界：炼肉0.124%
是的鹤形拳数据面板有0.002的增长，境界也有0.001增长“是啊，这就是我的金手指使用方法，哈哈哈”，陈书内心激动的很。
陈书，一遍盯着数据面板，一遍矫正着拳法的动作，不知过了多久总算按标准动作完整的打了一遍鹤形拳的练法数据面板变成了：
姓名：陈书
体：0.5501
智：1.2406
武学：鹤形拳0.537%（入门）
境界：炼肉0.243%
果然，鹤形拳的熟练度竟然上涨了大约百分之 0.2 左右，炼肉的进度也提升了百分之 0.1。
陈书的双眼瞬间绽放出兴奋的光芒，整个人顿时如同被点燃的火炬，干劲十足，迫不及待地准备开始第二遍的练习。
然而，当他刚准备有所动作时，突然一股强烈的酸痛感如潮水般席卷全身，每一寸肌肉都在抗议，每一个关节都仿佛被铅块重重压住，一丝力气也提不起来。
“哎，看来身体还是吃不消，得休息一下。”陈书无奈地长叹一口气，满心的热情被这突如其来的疲惫浇灭了几分。
陈书就那样毫无形象地呈大字型躺在练武场坚硬的地面上，胸膛剧烈地起伏着，大口大口地喘着粗气，豆大的汗珠不断从额头滚落，顺着脸颊肆意流淌，很快便在身下形成了一小片潮湿的痕迹。
时间在他沉重的喘息声中缓缓流逝，大约过了半小时左右，陈书感觉体力恢复了些许，不再像刚才那般绵软无力，于是咬咬牙，再次站起身来，开始了第二轮练功。
这第二遍的练习比起第一遍果然快了不少，一些动作似乎已经在身体里留下了浅浅的记忆，无需过多思考便能自然而然地做出。陈书全神贯注，不敢有丝毫懈怠，努力地记忆着这些能够增
