第 65 章 科学分析 (第3/5页)
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就直接用录像来给大家做赛事分析。这种自己的比赛打在大屏幕上,被逐帧暂停的感觉真的很像是公开处刑,不少人都觉得尴尬。但放大分析以后能分析出很多问题。
助教团队用了数据化的手段,做了数据可视化。伴田教练主要还是以自己的经验和专业知识进行分析,仁王和榊教练在旁边提供的是纯粹的数据分析手段。他们俩把标准定得很高,就显得大家发挥得都不怎么样。
比起前面的技巧训练和比赛,反而是这种逐帧分析的赛后复盘,让大家对双打有了更深的理解。
有时候当下的反应是“条件反射”,仔细思考得出底层逻辑才会发觉自己的观念有错,或者自己的理解有问题。
比赛日之后的那天是基础训练,也算是训练结果的沉淀。这天的基础训练,是榊教练组织。他将人带到了体育学院的器材室和健身房里,用的完全现代化手段布置训练项目。
不需要球拍,只锻炼肌肉本身。
“我的主题是控制。”榊教练说,简而言之,就是肌肉控制。那么,为了明天你们能更好地感知到自己的发力点,今天我将从基础原理开始讲解。??『来[].看最新章节.完整章节』”
他也从仁王的训练方式上得到了灵感。
而他的“基础原理”,从解剖学和生物学开始。
仁王一边听一边小声和伴田教练抱怨:“总觉得爱德华是故意的。”
伴田教练很敏锐:“我听说,你们两个晚上共同商量了训练单。MASA君,你难道要说自己不知道榊教练打算这么布置训练项目吗?”
“哎呀,听说了吗?”仁王就笑道,“伴田老师每天都比较早休息。”
“我这个年龄,已经熬不住了。”伴田教练说。
仁王就点了点头:“没有您参与,很可惜呢。”
“我和你们也不是同样的风格。”伴田加练笑着摇了摇头,“不过,集训的话,就是要有张有弛。正因为你们严厉,我才要稍微温和一些。”
讲完生物学和解剖学,榊教练利用健身器材给每个人都布置了训练项目。助教团队这天的工作更多一些,他们要确保每个球员每一组的练习都到达他们的极限。比如卧推,每个人的力量不同,那么卧推要求的力量和数量也不一样。
好在之前几l天的训练已经让助教团队收集了足够多的数据,基本做完了每个人的分析报告。
这种利用数据的方式让柳若有所思:自己的数据网球也是利用数据