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打过职业网球,因此有些姿势的纠正和小技巧只有仁王知道。

他会随时上手调整学生的挥拍姿势,告诉大家发力技巧和正确的发力方式,并且讲解一些呼吸方法。

A组的球员本身实力就更强,因此他们在开始训练前就领取了负重。

都是立海大的人,他们也都知道仁王的教学模式。

倒是其他学校的成员又震惊了一下:这么重的训练量,还要再往上加

负重吗?

“我知道有些人会觉得枯燥,但是打基础就是夯实地基,这是没有办法取巧的。在基础之上能盖多高的楼,就取决于地基有多稳,多厚。”仁王说着说着又觉得自己是不是太沉稳了。

他自己做球员时也不太喜欢基础训练,但当时有系统存在,不断进行极限训练,进行基础练习,能让他清楚地看到基础能力的积累,因此枯燥的感觉和成长的感觉相互抵消。当时系统里五维数值的上升让他特别兴奋,他甚至数次在训练模式下超出极限体力透支。

当然,他敢透支是因为系统还能帮他调理身体,现在这些球员是做不到这一点的,他也会限制他们的训练量。

也正是因为当初自己的经历,仁王才会将五维体系直接引入自己的教学体系中来。

他希望自己的学生也能通过数值上的标准来评估自己的实力,并且体会到自己的进步。

发给学生的个人报告他自己检查过一次,以他的眼力再加上身上系统对球员的分析,基本做到了给所有球员精准建立模型。

说到底,网球训练是走不了捷径的,不管天赋高还是低,训练时都需要花费大量时间打磨基本功。那么,集训的特殊所在,就是仁王给球员们单独定制的个人报告,和他希望通过这两周训练来给学生们养成的习惯了。

铁血,高压。

这种训练模式当然有人能习惯有人不行,在当天晚上的食堂,一些去年没来的球员就发出了各种感慨。

“立海大……如果一直是这种训练模式,那也难怪会变得那么强了。”乾忍不住道。

他握着筷子的手还有些颤抖,但还是强撑着在餐桌上找出笔,拿出自己随身携带的笔记本进行记录,字迹十分不工整。

大石看过去,劝道:“晚上休息的时候再写吧?你现在控制不了自己的手。”

“晚上我们还有特训。”乾的眼镜反光,“训练完说不定更写不出来了。”

“不一定。”大石温和道,“以我对MA

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