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吃完早餐，两人走出餐厅，外面阳光明媚，微风轻拂。
寒霜深吸一口气，感受着清新的空气，心情也变得舒畅起来。
乌山则伸展着身体，仿佛要把刚刚在药池中积累的力量全部释放出来。
吃饱喝足之后，很快便又到了修炼的时间，只是这次的训练内容与乌山所想象的略有差异。
早餐结束，训练场上。
方舟子将乌山等四个在障碍跑最后倒下的人集合起来，脸上带着异样的笑容。
“你们几个的身体素质相较其他人要好上不少。鉴于你们各自的情况，为了能把你们的训练效果在与其他人差不多的时间段内达成，所以给你们安排了特别的训练。”
乌山几人倒没什么异议，毕竟训练效果能够达成，还能缩短训练时间，这无疑是一件好事，他们几人还是能分辨是非好坏的。
方舟子接着说道：“从今天起，你们几个人要进行负重障碍跑，每天会根据你们完成的时间长短增加负重的重量。”
说着，他指了指背后堆放的训练道具中的负重背心，“你们自己量力而行，看看自己适合什么重量，选好之后就开始训练吧。”
说完，他便离开了，去到训练场中间监察训练的进行情况。
乌山等人望着那一堆道具，心中虽有一丝忐忑，但眼神中更多的是坚定。他们走上前去挑选起适合自己重量的背心。
乌山四人相互对视了一眼。
青鸾二话不说，直接拿起一个五十公斤的背心穿在了身上。三人一愣，不愧是暴力女，一出手就是这么猛！
寒霜和夜澜倒是没有那么激进，两人都选择了三十公斤的背心。
反倒是乌山，愣过之后，竟与青鸾一样，直接走到五十公斤的背心旁，旁若无人地穿了起来。
旁边的三人顿时投来了异样的目光。
寒霜更是满脸怀疑，皱着眉头说道：“乌山，你虽然炼体天赋不错，但是这样你能吃得消吗？”说着，还伸手想要阻拦。
夜澜则是撇撇嘴，双手抱在胸前，斜着眼看向乌山，嗤笑着说道：“你不会是为了把我们这些超级新人比下去，故意这么做的吧。”
青鸾没有说话，只是同样用狐疑的目光上下打量着乌山。
“我们又不是为了坚持到最后才锻炼的，只要达到锻炼想要的效果，稍微压榨一下自己也是可以的，早点倒下就可以早点去泡药澡，说不定还可以多泡些时间。”
