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灵膳之道是将各种食材与药材相结合，在烹饪的时候，将食材的能量和药理充分激发出来，并达到1+1大于2的结果。与丹道类似，不过其手段更温和，虽然适用面和针对性没有那么强，但对于体修来说，通过灵膳来蕴养本体的法子要远胜于丹药的作用，能够全方位的提升，且没有丹毒的说法，能使躯体更加晶莹无瑕。
在之前的历练中，杨嫒碰到了一头专修肉体的11阶圆满境的蛮兽，在将其与数十种灵药一起炖煮吃完之后，肉身在灵膳的滋补下，浑身散发着宝光，如同一株大药一般，让人都觉得这肉体估计跟传说中唐僧肉也相差不远了。
在蛮兽躯体能量和灵药药力的作用下，轻而易举的突破到了合体期，就连乘悦也一样突破到了11阶，只不过因为没有吞噬大道的辅助，体内蕴含大量的药力无法消化，才变成一个小圆球的样子。
‘’小薰，这附近有什么好玩的吗？‘’在这一片区域呆了一年多，该吃的都吃过了，想尝尝新口味的杨嫒问道。
‘’嗷嗷嗷。‘’连续几口把仅剩的烤串吃去口里，小薰一边嚼着一边口齿不清的说道：‘’暧姐姐，要不咱们到第十九重天去吧，太安皇崖天的妖兽现在感觉吃得不够劲了。‘’
杨嫒学着师父的样子，一个暴扣在小薰的脑瓜子说：‘’你才返虚期而已，还想着吃仙兽啊，也不怕撑死你。‘’
‘’不会的，不会的，我这是纳灵体，再多的能量都能容纳起来炼化的。‘’小薰一想到有吃仙兽的机会，顾不得装可怜，连忙蹦跳着说道。
‘’主人，要不去试试？‘’乘悦也眼睛放光的说道。
‘’小胖狗，都大半年了，体内的能量都还没消化完就想着大补，想变成气球啊。‘’杨嫒看着胖成一个球的乘悦，嫌弃的说道。
一开始还有点不是很情愿跟着杨嫒的乘悦，自从来到了这个黑眼星系，在灵膳的推动下，修为节节攀升，再这样下去，不出百年的时间，自己就能突破到12阶，成为一只能真正遨游星空的巨兽了。星空巨兽的体质跟大多数生灵可不一样，不管多少能量都能存储在体内进行慢慢炼化的，想要撑爆一个星空巨兽哪有那么容易。
‘’主人，我不是说过了吗，等到我消化完，还是美美哒，保证可爱无比。‘’为了一口吃的，乘悦恬不知耻的说道。
‘’哕，恶心，作为一个灵兽，居然如此没脸没皮。‘’小薰讽刺道。
‘’哼，小胖妞，有本事你别跟着我主人啊，你一不是主
