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答应下来。

随后我和父亲分别去洗去了身上的泥土和草屑,然后父亲才脱掉身上披着的衣服,步履蹒跚的向他睡觉的房间走去。当我洗掉身上的脏污的时候,我才发现哥哥已经靠着大树睡着了,哥哥正年轻,身体素质又好,所以他的适应性更强,所以才能做到随遇而安。我没有再打扰哥哥,随后便向西边的窑洞走去。

现在我能感觉到我的身体精力充沛,即使不休息,我的身体也是没有问题的。但是为了能让家人心安,和更好的打牢八段锦功法的基础,我还是去坚持着练习。我走进西边的窑洞,按照以往的习惯走上了土炕,长长的出了一口气在蒲团上坐了下来。双手掐诀,心神归一,口中默念着心法,丹田之处,渐渐地拢起了一团火焰。这团热流顺着气海渐渐的上移,逐渐的通向我的四肢百骸,速度由慢到快,不长时间,这股热流便在身体里奔腾起来,我感觉到一条火龙游走在我的身体各处,慢慢的有些闭塞的地方渐渐的伸展开来。身体感觉到一阵阵的舒畅,同时心海里一片明亮,宁静而又适净,身体得到了最大程度的放松。

此刻我渐渐的明白了,昨天晚上在山洞里胡海山给我所说的心得。其实这才是修小应该有的感受,一重重的心得,只有坚实的基础,才能上升到一重重的境界,其实前几天我感觉到的,两重天的境界,是一种并不扎实的感觉,没有结实的基础,这种境界是虚幻的,随时还有退化的可能,并且急于求成的心理很有可能让自己走火入魔,这才是修行人最怕遇到的结果。

我努力的让自己的呼吸变得慢下来,让自己的心沉浸在宁静之中,让心率体力的热感慢慢的散发出去,此时此刻我所不知道的事,由于热能的散发,我的头顶冒出了湿湿的蒸汽,并且凝聚成露水,把我刚刚干燥的衣服又给打湿了。

一重境界一重天,此时此刻我有了深深的感悟。我的心海里明亮如镜,对外界的感觉有了质的提升,这种感觉是清晰明白的,和我最开始时的感觉是不一样的。我猜想此时此刻的我可能在巩固第一重天,只有这样,我才能在温故而知新的感应下,顺利的进入两重天的境界,到时候那将是一种全新的感觉,和先前我的感觉有截然不同的区别,我的心里感到一阵阵的欣慰,我终于可以扎实的上升到一个全新的境界了,这是我的努力得来的,但是更重要的是离不开昨天晚上胡海山的点拨。。才能取得这样的成果。

在惊喜的同时,我的心里也感到安慰,现在我已经顺利的进入了八段锦第一重天的境界,就是胡海山口中所说的修心的

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