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何沐已经出去洗漱去了，她的生物钟比我要准时数倍，每天五点钟一到，她都会准时准点的醒过来的。
屋子热身，然后五点二十分钟出门开始一天的长跑。
何沐睡了一晚上之后貌似恢复了所有的力气，也不让我检查她的伤了，昨天晚上那个跟我撒娇似的高冷美少女再一次的回到了以前的那种模样，见我发愣的时候还在我的屁股上踹了一脚。
我苦笑了起来，跟着何沐一起出门跑起了步来。
跟何沐在一起的时候基本上就不用去担心六点不准出门的传说，清晨的冷风吸入肺腑，感觉还是很爽很刺激的。
“你们几个家伙的身体素质总算是跟上来了，从今天开始我就教你们一门简单的近战身法，你们用心学着啊。”何沐锻炼我们的时候就是一个标准的教练，不给力的人都被揍。
以前是我跟潘天赐他们四个，但是今天我们特地多叫了一个人来，那就是陈岩峰。
至于其他的人，比如许君杰啊什么的，都还是没有姿格成为最最核心的那一些人的。
不过许君杰为了加入逆战吃了那么大的苦头，我们逆战自然也不会亏待他的，所以，他的权限在逆战里是除了我们跟陈岩峰之后最高的一个了。
“这门近战身法呢有一个霸气的名字，叫做八极拳，八极拳只有八个最基本的战法，之前我也有教过你们一些，分别是贴山靠，过肩摔，朝天蹬，肚里顶，掌肘劲……”
我们几个像是听天书一样看着何沐，完全听不太懂她所说的是什么，喝在贴山靠之前也有听她说过，但是却也只是顺带这么一提而已，到是过肩摔什么的是略有耳闻，像猴子偷桃更是史诗名传的，我们都会，但貌似不属于八极拳……
“都给我听仔细点，新来的那个都比你们认真呢。”何沐像是一个老师似的冲上来在开小差的潘天屁股上狠狠的来了一脚。
我们几个马上就认真了起来，不得不说，何沐的亲身教授是很赞的，毕境，不管怎么说，看着一个大美女在眼前表学演，那本来就是一种视觉享受。
何沐并没有叫我们练多久，一两个小时之后就叫我们自由活动了，而她再一次成为了那个神龙见首不见尾的何沐了。
我们几个出去吃完了早饭之后就跑去医院看马天昊了，顺便给他带过去了何沐家的药酒。
