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样，不知道什么感觉，跟他打语音的时候，我真的是忍住了。
可能他发现我把他删了，过了一会儿，他又给我打电话过来了，手机号还没拉黑，行吧，最后接你一次电话，看你要说什么吧！
“喂，怎么啦？你还要说什么？”我尽量保持平静的语气。
他说话的声音很小，我有一些没听清楚，只听到他后面说：“我想给你再说一下生理期，要注意的事项。”
“那你说吧！”我忍住不哭，没事，就让我最后听他说说话吧！
“你听我说，别喝冷饮，别吃雪糕，别吃苹果，西瓜，柿子，柠檬，如果想喝柠檬水，就挤一点到温水里，对了，用苏菲的小翅膀那个范围齐全，如果没有就用七度空间的，不宜侧漏，别用240的容易漏，也别买300的，用着不舒服，270的正合适。”
“在家里找一袋红糖，一块儿生姜，生姜去皮切片，切食指大小，找五个红枣去壳之后，对半切开，两种食材切两t的量开始烧水，水杯烫的时候放入姜片，水开了之后放入红糖，缓慢的搅拌，闻到微甜气味的时候调小火把红枣放进去煮20~25分钟，早上晚晚上喝一顿，别重煮，喝完之后呢用暖宝宝敷一下，别敷太久，感觉温度过高，马上拿开。”
“如果没有暖宝宝呢就用热水袋，两样都没有呢，就用双手搓搓这儿之后，在小腹上揉一揉，衣服别穿露脐装，别穿高跟鞋，别穿牛仔裤，多休息。但适当的走走路是可以的，别熬夜，别喝凉水，别洗头，头发如果一定要洗，洗完之后要马上吹干，按时睡觉，按时吃饭，时不时的半躺着，双手搓热了之后在小腹上顺时针揉一揉。知道了吗？”
“嗯，知道了，谢谢！你现在说这些有什么用？就这样吧，再见！”我挂了电话后，真的控制不住自己的情绪，趴在床上，任由自己的眼泪“哗哗哗”流。
他上面说的话，是我刷视频看到的，我以前发给他看过，他说有点长，念起来有点麻烦，但是他还是给我念了，一年的感情，就这样草草结束了。
我一边哭，一边安慰自己：小土豆，你要坚强起来，一个男人而已，有什么大不了的，男人就是你成功路上的绊脚石，没了你会过得更好，加油！亲爱的自己！
“我爱君时君不惜，君惜我时我别离，茫茫世间何为贵，有情之日要珍惜！”这句诗我要送给那些，不懂得珍惜眼前人的男生女生们！
哭完了，第二天起来，我又是一条好汉，小土豆我是一个打不死的小强，出去买点水果
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