一步穿杨提示您:看后求收藏(炎黄中文www.yhzw.org),接着再看更方便。

🎁美女直播

负手而立,盯着人群,冷冷说道:

“看得出来,你们中很多人对我有所怀疑,不过我会用杀神帮的血来让你们闭嘴的。”

秦钟早知会如此,立刻又说道:

“各位兄弟,一言既出,驷马难追,我既然决定就不会悔改。以后凌先生说什么,大家必须照做,否则,休怪关二爷面前,帮规无情!”

秦钟这么一说,所有人再有什么话,也只得咽到肚子里。

凌川盯着沉默的人群,知道他们心里虽然不服,但不得不接受他是老大的现实,大声说道:

“咱们这就算认识了,我会分成几步,一步步把杀神帮除掉的。下午这里集合,我会对你们进行训练。”

说完,和秦钟一起去了三楼的办公室。

下午一点钟,凌川准时来到。

看人基本都来齐了,满意的点点头。然后,透过窗子,指着后面的小山说道:

“第一项训练就是体能。”

“你们每天花天酒地,走几步路都累的喘气冒虚汗,拿什么和杀神帮去拼?”

“所以从今天起,每天到小山头跑一个来回,六公里也不算多。”

“出发!”

凌川一声令下,他们只能硬着头皮,迈开或肥胖、或酸软无力的双腿,慢腾腾地跑出去。

一个多小时后,才陆陆续续返回。

凌川看着地上横七竖八躺了一地的家伙,暗暗摇头。

这群被酒色掏空了身体的家伙,真需要好好练一练了。

连续七天,每天跑完六公里,还要加练一系列器材。

刚开始这些人,叫苦连天,暗地里以为凌川故意整他们。可被逼着练了几天后,他们惊喜地发现精神状态比以前大有改善,身体仿佛回到十七八岁的年纪,充满了力量。

于是,现在越练越起劲,哪里还需要催。

凌川又从散打俱乐部为他们请来专业教练,改变原来的野路子。

本来凌川是打算亲自教他们的,可后来一想自己功夫无不是凌厉无比的杀招,教给他们未必是好事。

一般的功夫足够了。

日复一日,转眼半个月过去。

这些天凌川每天都会过去看看,训练成果相当不错。

其它时间,他自己都在加紧修炼,大敌当前不敢有丝毫懈怠。

现在已经到了第一层纳气境界的后期,离突破只差一点点。

那晚遇到的诸葛老

玄幻魔法推荐阅读 More+
做八零最癫后妈,撩大院最野硬汉

做八零最癫后妈,撩大院最野硬汉

程不言
宣沫沫穿书了,不仅成了三百斤的大胖子,而且好吃懒做,卑鄙无耻。 原身是男主的早死原配,作天作地,各种陷害女主,最后给自己作了个不得好死的下场。 看着被“自己”毒打到满身是淤青的继子,她心虚捂脸,顶替虐待孩子的罪名怕是往后的日子不好过啊! 开局实在不太妙。 为了表示自己会改过自新(其实是怕早死),她义正言辞的要离婚。 后来,女主三番五次登门找骂,男主不善言辞却万般体贴,宣沫沫突然下定决心:这婚不离
玄幻 连载 118万字
打工,那是不可能的

打工,那是不可能的

章九州
每章最后附大佬期货交易记录仅供参考!不论是做股票投资还是期货投资,入行前看看此书百利无一害!不信您试试!为什么很多人觉得靠期货交易赚钱不靠谱?因为没有习得稳定盈利的方法。为什么很多人看了很多书,学了很多课,拜了很多师,仍然无法习得期货稳定盈利的方法?因为某些书,某些课,某些师可能过于高深莫测,笼统缥缈。本书将带大家...
玄幻 连载 45万字
穿越兽世:狂野兽夫大佬的掌上宠

穿越兽世:狂野兽夫大佬的掌上宠

明酥
【娇宠+1Vn+雄竞+兽世+HE】 一场车祸把苏曦带到了远古兽世,在这个走两步就是一个帅哥的地方,苏曦竟成了帅哥们的追求对象,雄竞就此拉开帷幕。 高冷的白虎族长:给你一次机会,做我的雌性,我会保护你。 妖孽的火狐:曦曦,我洗了澡,涂了香香,和我在一起。 神秘的银蛇领主:小雌性,我比他们都特殊,选我不会吃亏。 高贵的金凰:成为我的雌性,你将拥有整片天空。 张扬的雪狼首领:你的身边不能没有我
玄幻 连载 17万字
赎罪三年后,疯批嫡女杀疯了

赎罪三年后,疯批嫡女杀疯了

柠月染稚
国公府嫡女林卿芜,医术超绝,才貌无双。可就在母亲病逝的那一日,突然出现了一位‘真千金’,而她就此成了洗衣婢。自此,父亲眼里只有失而复得的爱女,哥哥怪她害死了母亲,林青芸日日以欺辱她为乐。就连曾经满心满眼都是她的未婚夫樾王,也在得到消息后毫不犹豫地更换了婚约,消失无踪不想三年后的一个雨夜,她竟意外发现母亲坟墓里躺着一具陌生的尸骨!林卿芜笑了我整整三年忍辱负重是在向母亲赎罪,可你们在做什么?在作死吗
玄幻 连载 3万字
周烈温绪最近章节全集小说

周烈温绪最近章节全集小说

纠纠猫
《周烈温绪最近章节》是网络作者“纠纠猫”创作的古代言情,这部小说中的关键人物是周烈温绪,详情概述:温绪眼眸微瞠。还没来得及回吻,男人已撤离。“健身房的吻,扣除一个。”周烈说。-进房间后,温绪还没脱下小白鞋,人就被周烈抓着腰身,迫使她转过身子去,继而低头去啃、咬她细长的脖颈,灼热的呼吸全数跟着喷洒下来。健身房对镜拍时他就想这么做了。温绪呼吸节奏乱得一踏糊涂,她仰着脖颈,眼眸迷乱地看向镜中啃她...
玄幻 连载 1万字
栀子风情如梦

栀子风情如梦

以许之念
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
玄幻 连载 0万字