二将提示您:看后求收藏(炎黄中文www.yhzw.org),接着再看更方便。

🎁美女直播

周燊暂时把属性点问题放在一边。

他走到卧室,把房门关闭好,并锁起来,防止奶奶突然进来。

拎了一只塑料凳放在床前面,然后把笔记本电脑放在塑料凳上。

他脱掉鞋子坐到床上,缓缓的盘膝而坐,然后打开电脑里面的《长生诀》。

他之前虽然把歌诀都背下来了,但是光有歌诀还不行,得对照着注释才能练习,否则他根本不知道什么意思。

相比于武当八段锦,长生诀练起来相当繁琐。

但好在有详细的教程,跟着练习倒也不算困难。

“盘腿坐在蒲团或大方凳或床上,轻闭两眼,舌舔上腭,摒除心中杂念……”

周燊看着电脑上的第一段翻译,嘴里默默念诵,同时双手跟着动作图解演练。

花了足足五十分钟,终于把坐式八段锦《长生诀》给从头到尾演练了一遍,头上后背都冒汗了。

他随即打开属性面板看了眼,其他数据都没有变化,只有功法栏里面多了一个《长生诀》。

现在变成了:【功法:八段锦初学(32/100)长生诀初学(1/100)】

周燊惊喜不已。

“太好了!”

长生诀可是内家八段锦啊,看介绍是可以练气的,比起武当外家八段锦要高了一个等级。

既然可以修炼,那就代表着可以提高,说不定能大大增加他的寿命。

就在周燊高兴的时候,突然肚子“咕咕”叫了两声,竟然饿了。

他一看电脑时间,不知不觉已经到上午九点半了。

周燊胃不好,担心吃多了会撑到脆弱的胃,所以早上只吃了六分饱,此时练了两遍武当八段锦,再加上一遍先天八段锦,吃的东西估计都消化了。

他起身下楼,准备弄点早上的稀饭喝一下。

奶奶和隔壁老太正好买菜回来,看到宝贝孙子在厨房里寻摸着,关心的问道:“怎么啦,饿了吗?”

周燊如实的点点头说:“嗯,早上吃的少,是有点饿了。”

小老太太连忙说:“奶奶给你下碗面条,你坐那里等着。”

“谢谢奶奶。”

“傻孩子,跟奶奶客气什么。”听到大孙子的话,小老太太脸上洋溢着开心的笑容,“你胃不好,就要少吃多餐,知道吗?以后饿了就说,不要忍着。”

说着话,她手脚麻利的开始烧水,洗菜洗番茄、切菜切番茄。

其它小说推荐阅读 More+
神医小奶团:八个大佬宠上天

神医小奶团:八个大佬宠上天

天堂鸟
近百年没收过女弟子的天静宫终于迎来了一个女娃娃,八大长老摩拳擦掌要把她培养成天静宫最合格的继承人,可养着养着,却发现好像养歪了。自家的娃,养歪了也得宠着,那个啥啥国的太子,啥啥盟的少盟主,啥啥帮的少帮主,都竖起耳朵给我听清楚,我家宫主不出嫁,只招夫!
其它 完结 205万字
脱轨

脱轨

Priest
你相信存在无数个和你生活的宇宙一模一样的平行空间吗?明明是同一个人,在这个空间中是不可一世的富家女,在另一个地方就是一无所有的打工妹。所有的平行空间井水不犯河水,理论上永远也不会相交。然而有一天,盛气凌
其它 完结 33万字
十一格格是团宠

十一格格是团宠

满汀洲
享乐至上的小花仙即将历劫,却拒绝吃苦。索性想法儿给自己找个好家庭,再托梦,又一个百花齐放的天赋技能圆了梦中所说。 果断叫皇帝爹认准了她是个天赐的小仙女儿,落地就被命名为瑚图玲阿。洗三日就得封固伦公主,日日
其它 完结 60万字
豪门千金她不想装了

豪门千金她不想装了

楼七七
关于豪门千金她不想装了: 重生一回,她誓要手刃渣男贱女复仇。她开始扮起名媛淑女,笑不露齿,温声细语,不化妆,不染发,懂事礼貌,堪称朋友圈中别人家孩子的楷模,骗过了一圈人。直到,严湛在会所与踩着高跟鞋,烫着大波浪,明显喝醉了脸颊微熏的小姑娘狭路相逢。男人眼里透着危险信号:“不装了,嗯?”吃瓜群众:大佬,你终于没眼瞎!!!
其它 连载 534万字
凋零世界

凋零世界

冥蓝蛇
关于凋零世界: 这是一个濒临死亡的世界,来自大地的死物侵入人间,活着的人要么无知的活着,要么不择手段与死物斗争到最后一刻,当人类自以为获得能够对抗魙域的力量之时,真正的绝望才刚刚开始……未知来处的敌人,隐藏在暗处的诡秘,希望往往是最折磨人的。
其它 连载 58万字
替嫁娇妻,老公太甜宠

替嫁娇妻,老公太甜宠

长安角暮
他是商业新贵,双腿残疾,凭借过人的智谋,一步步创造出商业帝国。 她是画界奇才,一双眼睛,一支画笔,带着一颗纯净的心灵,随手一笔,就是锦绣山河。 一场阴谋,她被设计在床。再见面,他却成了她结婚证上的另一半! 第三次外出约会的请求被男人驳回之后,温凉气急,摔门就走,可还没走出家门,腰和大腿就被抱住: “妈妈,你去哪里,带上宝宝好不好?” “宝贝,你想去哪儿?”
其它 完结 864万字