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依旧是每天训练，顺便再提一提难度什么的，要学的东西也有很多，都是从前没有接触过的东西。
训练之余还要和老队员相互磨合、相互习惯、相互信任。
训练一般由温青霖和齐桓带队，袁朗和温浮黎作为三中队的队长和副队长很忙，但队内磨合的时候，他们一定会在！
这天，袁朗和温浮黎忙完了，三个新人也结束了上午的训练，坐在操场的草坪上等待开饭。
然后，他们就看到袁朗身着短袖和作训服裤子，脚上穿着帅气的靴子，身姿扭曲的从他们前方缓慢的爬来爬去。
“你在做什么？”
这是温青霖问的。
他看着袁朗在前面扭曲、阴暗的爬行、无声的尖叫、爬行、扭动、阴暗的蠕动、翻滚、激烈的爬动、扭曲、痉挛、蠕动、阴森的低吼……
