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练场系列梦境真的太可怕了，每一次做梦都让人腿肚子打颤。而且可能是黑尊对这些事情的记忆太深刻的缘故，那个教官简直就像是有了智能一样，活灵活现、因地制宜，怎么狠怎么来。
石铁心知道这些都是根据黑尊的记忆还原出来的，也就是说他在梦中经历的一切，都是黑尊曾经真切经历过的。
包括那些严寒、那些酷暑、那些缺氧、那些灼痛、那些濒临死亡触摸极限的体验，都是真切发生过的。
梦中的自己当然不会真的受伤但那只是因为曾经的黑尊用钢铁一样的意志、磐石一样的顽强，硬生生挺了过来。
至此，石铁心也不由对另一个世界线的自己肃然起敬，那样的艰难困苦，真的不是一般人能够支撑下来的。
噼里啪啦，星星砸在进度条上，硬气功第一层的修行进度再度大幅度上涨，达到优异。
题字板对这一门功夫表现出了足够的敬意：“你应当庆幸，你有一个好教官”
“呼……”石铁心下了床，穿好衣服走到靓团大院中。天幕沉沉，上城区还是夜下科技城市的模样。石铁心站在大院中，心却慢慢静了下来。
他终于明白硬气功是什么了。
硬气功，是一种在没有精气的前提下，用各种原始、危险、无花巧的办法，把人推上人类极限的功夫。
硬气功的第一层，就是来干这个的，这是一种最为有效的炼体功法。
不过这功法也是危险的，如果对这功法不熟悉、掌握不到位、理解不深刻，极有可能反伤自己，甚至弄残、弄死自己。
另一个世界线的黑尊之所以有那么强的身体素质，正是因为他修炼了硬气功第一层，并且掌握到了精深的地步。但也正是因为他只掌握到精深地步，没有完美，所以确实在身上留下了暗伤。
当初石铁心在那个身躯上凝聚假丹并一步步凝聚元丹的时候，每一次都感觉到主要关节的麻痒肿胀，就是因为那些暗伤老伤，因为硬气功对人的摧残。
这种摧残甚至会透支寿命。
硬气功掌握程度越低，透支越大，暗伤越多。反之掌握的越纯熟，则越能保护自己。
如果把人类极限比作山顶，那么硬气功之路到处是悬崖峭壁，一不小心就会粉身碎骨。相比起来，养精法就像是走了一条修好的上山大道，只要钱给够、资源给够，观光旅游一样就能上去。
如此一比，硬气功之路显得蠢笨而低效。
但是，世间总有阴阳两面
