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到自己腰后时,故意把它重重往下带。

“核心收紧。”

“核心,难道不是再往下?”

边迹笑,“看来你很明白嘛,不需要我教了。”

“不太明白。”严岸阔放开他的手,“你继续教。”

边迹便继续为他指明:“腿外肌肉也要发力。”

“还有腰束。”

“和下斜方肌。”

手与布料上贴得很紧,而严岸阔是个十足聪明的学生,即便在如此心猿意马的环境下,还是完成了老师布置的所有动作。

他跟边迹贴得很近,问:“现在,可以开始了?”

边迹说:“你准备好了就开始。”

话音未落,好学生居然耍赖,先于边迹一步往终点冲去。

边迹很快反应过来,一个箭步跟上。

两个人距离咬得紧,谁也没卸力。边迹全力滑着,甚至能听到耳边呼呼吹过的风。

疯狂飙升的肾上腺素让这场比赛激烈极了,终于,边迹抓住转弯的档口,超过自己的学生,率先到达终点。

“可以啊,严同学!”边迹半挑衅半开玩笑地说,“都学会作弊了。”

“想赢。”严岸阔愿赌服输,“可惜对手太厉害了。”

边迹被逗笑,刚刚注意力被分散倒还好,现在卸了力气,反而感觉腿肚子酸痛。

“嘶——”边迹弯下腰,揉着腿说,“刚好像劲儿使大了点儿,腿抽筋了。”

“我帮你。”

滑雪场有个暗室,是试衣间改成的拉伸房,估计是经常有会员练完抽筋,所以特意设置的这间屋子。

房间不大,十几平,中间放着一张窄床。边迹坐在上面,揉着自己的小腿,吭哧吭哧出大气。

“放松。”严岸阔半蹲着,将边迹的小腿放到自己腿上,轻轻按摩着坚硬的肌肉,“这样重吗?”

“还好。”边迹话音刚落,就觉得抽筋的地方被人突然摁了下,声音一下子变了调,“啊,疼疼疼——”

“那我轻点。”严岸阔像个冷面判官,一边说,一边丝毫不见轻地在最痛处按压。

边迹知道这样是让肌肉放松最快的方式,但还是没忍住,差点从床板上弹坐起来。

“嘘,”严岸阔开始为他转移注意力,轻声在他耳边唱起昨天的摇篮曲。

边迹像被巴甫洛夫支配的实验体,不可避免地想到,晚安,宝宝,等等诸如此类昨晚令人脸红

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