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接下来的时间,吴理带着一帮教练,每天上午8点到到12点,下午2点到6点,一天8小时练习形意拳。
这些人因为已经有身体素质,体能很好,所以学起来比普通人快很多,吴理只需要教会他们发力的技巧,剩下的就靠他们自己练习。
不过饶是如此,吴理也累坏了,要一刻不停地说话,一个一个地指正,重复发力动作。
普通人对着空气猛挥几拳都会觉得累,更何况是吴理这样肌肉力和筋骨力齐发,每一拳都要打到位,体力消耗之大,幸好有耐力肌这个被动技能减少消耗,要不然还真不一定能坚持一整天。
吴理晚上回到家也同样没法休息,要直播,要花时间整理形意拳的进阶教程,可以说非常充实了。
到第八天的时候,吴理整理的形意拳入门教程已经全部教完,需要做一个考核。
各种器械还有测力仪都已经准备好,吴理让教练们挨个上前接受考核。
一群教练围成一圈,表情都有些紧张,因为吴理丑话说在了前头,考核不通过的,这个月的出差补贴扣一半!
刘远博出手阔气,给这些人算的出差补贴是600一天,要是扣一半那可比一个月工资都多了,所以众人难以避免地紧张起来。
其实一共8个学时的课程,吴理给了大家60个小时来掌握,算是很宽裕了,因为毕竟在场这些人都是练过搏击的,有体能,也懂发力,学习速度远超普通人。
砰!一名教练当着吴理的面打出一式虎形劈拳,一掌劈在了下方的测力仪上。
119,这是测力仪上显示的数字,代表119公斤。
吴理点点头,示意对方这一拳通过了,可以继续打下一拳。
其实用公斤来代表出拳力量并不正确,因为一个是重量,一个是力,真要形容的话,应该用动能的单位焦耳来表示一拳有多重,只不过大多数人习惯了以公斤来表示,觉得这样更直观,所以很多测力仪器也经过换算,直接显示重量,虽然并不准确,但可以作为一个参考值。
街头上那种几元钱可以打三拳的拳击游戏机大多都不准确,往往普通人都能打出几百公斤的力量,但事实上顶级的重量级职业拳手的重拳力量大概能达到200~300公斤。
一般来说,体重和出拳力量是成正比的,而职业重量级拳手的体重级别是在91公斤以上,出拳力量差不多能达到自身体重的2倍甚至3倍,这还必须是经过长期大量的艰苦训练才能打出来。