司马先生提示您：看后求收藏（炎黄中文www.yhzw.org），接着再看更方便。
后，钟大师这才开口说道:”好了，既然大家都来了，那么今天的授课开始，我是你们接下来四年学习的指导老师，你们叫我钟大师就可以。”
停顿了一下，然后看着所有人问道:”你们可知道为什么你们会分到不同的班级？”
没人回答，钟大师过了一会才继续说道:”那是因为十三岁是锻体训练的最佳时间，只有锻体强度越高，基础越好，未来你们走的便会是越远，当然也有一些人在十三岁之前锻体达到了一些恐怖的境界，在之后的训练中陨落，或者残废的例子。”
“锻体只是基础，并不是全部，但是却依旧决定着你们未来的道路。”
突然，有一个少年站了起来说道:“老师，这些我们都知道，你可以和我们讲讲锻体之后的东西么？”
钟大师点了点头，随后说道:“在锻体之后，还有筑基、先天、悟道、真灵、御虚、神游、渡劫、巅峰，极道九个等级，只有真正的进入了先天境界的时候，才能够算的上是修炼者。”
“锻体就是增加自身的硬度，筑基则是将自己的身体体内的属性完全展现出来，这是一个短暂而又迅速的过程，因为有些人只需要在下一秒便是可以将自己体内的属性提到自身最高程度，而有些人则是需要很长的时间，甚至是你一辈子。由于你们接下来要做的便是进入筑基修炼所以，我便和你们重点讲一些筑基的事情。”
“筑基，首先便是调整你们自身的心境，让自己处于完全平静的状态，然后感受自己体内隐藏的东西，不管是什么，只要找到那样东西，然后将它引进你们的丹田，那样被你们引诱出来的东西，我们叫它为真气，就这样，你们开始训练。”
钟大师缓缓坐下身子，嘴里还不断的说道：“双脚盘腿坐好，活臀部三分之一坐于地面上，双脚自然下沉，双脚着地。两手手心空灵，手指微曲、放松，手心向上，置于双膝上，深呼吸，平静心境。”随后便是不再说话，只是片刻时间，一道土黄色的光芒便是轰然间从钟大师的身体里面串了出来，土黄色光芒迅速的将钟大师的身体稳稳的包裹住，然后开始围着钟大师的身体开始了转动，同时一股无形的能力被那团土黄色的光芒吸收进入了钟大师的体内。
所有人都还是处于迷茫状态，因为钟大师实在是说的太模糊了，但不管怎样，所有人都只能够学着钟大师的模样开始盘坐在地上，然后试着学着做 。
教到这里，钟大师静静的看着就个人，喃喃的说到，不知道你们会不会有人立刻顿悟，希望你
