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中级大师比较容易，中级大师达到高级大师比较困难，高级大师达到宗师非常困难。
当然，这是指没有好的丹药和好的修炼功法的情况下，共享大道正义组织有超级丹药和超级修炼功法，大家后面成为宗师应该都比较容易。
古正义问了一下雨儿，雨儿说一般人达到中级大师境界时，人体细胞储存能量基本上达到上限，吃再多食物，能量也不能被细胞吸收，只能补充细胞消耗掉的能量。
要想力量大幅提升，要么通过修炼减小力阻，要么通过大量运动长出一身肌肉。
吃得多，运动量大，新陈代谢就会加快，细胞寿命就会缩短，人的寿命也会缩短，并且身体过重后要想提升速度更加困难。
所以后面想要达到高级大师境界和宗师境界主要要靠丹药和修炼，当然，有高级变异动物肉吃也行。
“雨儿，你怎么不早说啊？，难怪井边长老他们每餐都只吃三四两肉，喝一小碗稀饭，宵夜吃的更少，我还每餐吃六七两肉，喝一大碗稀饭。幸亏我没有像以前一样每餐吃一斤多肉，这是在要我自己的命啊！”
古正义后面因为大量减少运动，饭量也减掉不少，没想到还是吃的太多。
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