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的涓流涌向已经打通的经脉，很快，大量杂质陆续被洗脉丹吸出、化解。
随着时间的推移，沈砚只觉得身上的毛孔仿佛全部张开，一丝丝杂质正在从毛孔中排出体外。
很快，沈砚畅快无比，洗脉丹的效果呈现出来了。
沈砚赞叹道：“这洗脉丹跟雪阳丹相比也不差。”
玲珑婠道：“不，效果差远了，只是你现在修为太低，杂质相应也少，若是元阶，洗脉丹的效果就微乎其微了，相反，到时服用雪阳丹才有效。”
沈砚点头，等待洗脉丹的效果消散，立马又服下了一枚壮骨丹。
唰！
壮骨丹的药效充斥身体，沈砚立马感觉到，药效化作一个个微小颗粒附着在全身骨骼上，进而渗透。
随着药效开始发力，骨骼开始变得坚硬强韧了起来，一点点能量也在骨骼内部逐渐集中。
“武道修行，体魄是基础，骨骼强壮，既能承受更加强大的外力，亦能让武技的威力更大。”
沈砚点头，催动药力重塑骨骼。
药效完毕之后，沈砚服下炼血丹。
而这时，一缕缕微薄的药力融入到绵绵流淌的血液中，只一会儿，沈砚就开始全身发热。
“有点热。”
“那就对了，练血的目的是让气血更加旺盛，去陈出新。气血行运有助于推动灵力运转，气血越旺盛，灵力运转越快，修行也就越快，同时，生命活力也会更加旺盛，一旦受伤，恢复也快。”
就这样，在玲珑婠的指点下，沈砚一步步稳扎稳打的提升修为。
洗脉、壮骨、练血……相当于重塑根骨，令体魄越来越强大。
随后再修炼功法，提升灵力强度和数量水到渠成。
到了这时，沈砚终于体会到五极灵天功的精妙之处了。
这门功法在吸收灵气、炼化灵气方面绝对比普通功法要快上许多。
这次他采用的虽然是下品灵石，灵气浓度不高，但架不住吸收炼化的速度快。
半个小时的时间，两块下品灵石的灵气就被化尽了，这在以前修炼冲元诀的时候，是绝无可能在如此短暂的时间内办到的，可能一个时辰才能用掉一块下品灵石。
中间差距，是整整四倍。
也就是说，他的修炼速度同比族中的同辈弟子，要快上四倍。
“好快，五极灵天功，果然不愧是元阶功法。”
玲珑婠笑道：“不仅快，此功
