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己才能更快地成长。
时间悄然流逝，转眼间已经到了傍晚时分。训练室内的光线逐渐暗淡下来，但大家却没有丝毫停歇的意思。他们依然专注地练习着，仿佛忘记了时间的存在。
林宥的手指已经有些酸痛，但他的眼神依然坚定。他知道自己不能松懈，必须继续努力。就在这时，沈逸的声音再次响起：“好了，今天的训练就到这里吧。大家辛苦了，回去好好休息一下。”
队员们纷纷起身离开训练室，林宥也收拾好东西准备离开。他走到沈逸身边，感激地说道：“沈逸队长，谢谢你的严格要求。我知道你是为了我好，想让我更快地成长。我会继续努力的。”
沈逸看着林宥坚定的眼神，心中涌起一股欣慰。他知道，林宥已经逐渐理解了训练的真正意义，也开始学会了如何在压力下保持冷静和专注。他拍了拍林宥的肩膀，说道：“林宥，你的进步我都看在眼里。只要继续努力，你一定能够成为战队的中坚力量。记住，严格要求自己，才能走得更远。”
林宥点了点头，他深深地看了一眼沈逸，然后转身离开了训练室。他知道，自己还有很长的路要走，还有很多的挑战等待着自己。但是，他也知道，只要有着沈逸的严格要求和自己的不懈努力，就一定能够克服一切困难，走向成功。
在回宿舍的路上，林宥遇到了苏然。苏然看着他疲惫却坚定的眼神，笑着问道：“林宥，今天训练得怎么样？沈逸队长是不是对你很严格啊？”
林宥笑了笑，回答道：“是啊，队长真的很严格。但是我知道他是为了我好，想让我更快地进步。虽然有些累，但是我觉得很充实也很有收获。”
苏然点了点头，他理解林宥的感受。他也曾经历过这样的阶段，知道在严格要求下成长的艰辛与快乐。他拍了拍林宥的肩膀，说道：“林宥，你要相信自己。你有着出色的天赋和潜力，只要不断努力和坚持，就一定能够取得更大的进步。我和战队的其他队员都会一直支持你的。”
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