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的训练。”
话毕，教官便领着大家前往大楼内的健身房，准备开启新一轮的训练项目，夏飞走进健身房，他从来没见过这么大的健身房，完全可以满足几百人的健身训练。
“第三项训练，是格斗前的专项训练。你们需要完成十五斤哑铃举一百五十次、拉力器一百次、深蹲一百五十次、卧推一百五十次、悬垂举腿一百次以及臂力棒一百次。记住了，只有完成这些训练任务后才能去吃饭。下午一点半，全体在操场再次集合。”教官看着众人说道
“哇！”已经历过前两轮高强度训练的人们，此刻身体已近乎到达极限状态。面对如此艰巨的器械运动量，他们实在难以承受。然而，众人却不敢有丝毫怨言，深怕触怒眼前这位严厉的教官，从而遭受更为严酷的惩罚。
夏飞听到需要完成如此繁多的器械运动时，心里不禁犯嘀咕：“这怎么可能做到啊！想让我们死啊”他实在按捺不住内心的不满，忍不住吐槽起来。
然而，等到教官一声“开始”众人便开始训练，此时的健身房却热闹非凡，仿佛过年一般。众人不停地举起各种健身器材，开始了热火朝天的运动。夏飞见状，也不甘示弱，努力地投入到训练当中。
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