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个部分，一是精，这是先天之本；二是气，这是后天之基。只有将二者结合起来，才能实现炼精化气。”高铁耐心地解释道。
“原来如此，真是神奇啊！”李婉晴感慨道。
高铁微笑着说：“是的，修炼之道博大精深，需要我们不断探索和实践。希望通过这次论道大会，我们能够更好地理解和掌握修炼之道，提升自己的实力。”
李婉晴用力地点了点头：“嗯，我一定会努力的！”
实际上，炼精化气是一种吸收后天之灵气并结合先天之精，经过炼化后形成的一股真气，也就是所谓的气感。一旦能够掌握这种气感，就意味着初步踏入了炼精化气的门槛。
接下来，便是持续地积累这股真气，并将其储存于人体内，使其成为自身精气神的一部分。借助气感的引导，冲击人体的经络穴位，最终实现周天循环的态势，这便是炼精化气的完整过程。
在当前灵气复苏的大潮下，相较于过去，炼精化气已变得相对简单许多，因为气感更容易被感知到。
然而，关键在于是否具备足够的心境，能否静下心来忍受枯燥的打坐和修炼。
长期的积累乃是修炼的基石，正如古人所说：“不积跬步无以至千里，不积小河无以成江海！”
因此，无论期望取得何种成果，都不可能一蹴而就，而是需要通过缓慢而持久的积累，才能获得一丝一毫的进步。
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