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三七能够改善人体的血液循环，但同时也会消耗一定的气血。如果食用过多，就容易出现困倦、乏力等不适症状。
此外，如果长期大量服用三七，反而可能会导致血液粘稠度增加，甚至引发血栓形成，从而堵塞血管，影响身体健康。
更为严重的情况下，还可能引起脑出血或其他部位的出血现象，给身体带来极大的危害。
所以说，虽然三七具有一定的药用价值和保健功效，但我们必须要掌握正确的使用方法和剂量，切不可盲目跟风滥用。
只有这样，才能充分发挥其积极作用，避免潜在的风险。
三七的危害：耗气、出血、堵血管。利与弊的平衡，事物的两面性。
一个冬日的早晨，李时珍的药铺前门庭若市，一个胖胖的商人捂着肚子走进来。商人一边痛苦地呻吟一边说：“李先生，这肚子痛得我生不如死啊！”李时珍微笑着说：“莫急，莫急，让我来看看。”
经过一番望闻问切，李时珍确定了病因，便取出三七粉让商人服下。商人半信半疑地喝了下去，没过多久，肚子果然不痛了。商人惊喜地说：“李先生，您这药真是神了！”
李时珍笑着说：“这三七粉可是我的宝贝，既能止血又能止痛，还能活血化瘀呢！”李时珍在《本草纲目》中详细记载了三七的药性：“七叶一枝花，能解诸毒，破血散瘀，可治跌打损伤。”
一日，他听闻有村民因采药不慎摔断了腿，李时珍立即前往救治。他仔细观察了村民的伤口，询问了受伤的经过，然后用三七粉敷在伤口上，并用布带固定。
村民问：“李大夫，这药能好吗？”李时珍笑着回答：“放心，这药可是我的宝贝，保证你很快就能下地走路。”果然，几天后，村民的腿伤痊愈，对李时珍感激涕零。
三七是五加科人参属植物三七的干燥根和根茎。
功效与作用：
止血化瘀：三七能缩短出血和凝血时间，具有良好的止血作用；同时，它还能促进血液运行，消散瘀血。
消肿止痛：对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状，三七有一定的缓解作用。
滋补强壮：三七含有多种营养成分，如三七皂苷、三七多糖等，具有一定的滋补作用，可提高机体免疫力。
保护心血管：三七能扩张血管、降低血压、改善微循环，对心血管系统有一定的保护作用。
其他作用：三七还具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤等作用。
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