chater54 我要和你相伴到老1_为了你我愿意热爱整个世界3集最新章节_唐家三少

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“对，那边再贴一个。嗯，就是那里。”长弓趴在床上，指挥着木子。

木子小心地将一张张麝香壮骨膏贴在他的后背上。

“贴这么多能行吗？”木子有些担忧地问道。

长弓背上，从颈椎一直到整个脊椎，还有后背，足足贴了十几贴膏药。

长弓笑道：“没事，没事。贴上膏药凉飕飕的，可舒服了。”

写作的时间久了，他的颈椎、腰椎、肩膀和后背都开始出现一些问题，最早出现问题的地方是腰椎。他个子高，长期坐着，而且坐姿很难保证正确，在这种情况下，腰椎自然就会承受更大的压力。最近这段时间，严重的时候，他想站起来都需要扶着桌子。

长弓是个忍耐力非常强的人，他很坚强地忍受着这些痛苦。但是，有的痛苦能够忍受，有的痛苦却不行，譬如痉挛。痉挛出现在背部，那种疼就像瞬间抽筋了似的，身体会自然地出现反应，根本无法抑制，那种剧烈的疼痛会让长弓有时候忍不住叫出来，这才被木子发现。

在木子的强烈要求下，他去看了中医。中医给出的解释很简单：气滞血瘀。就这四个字。长期坐着，运动少，保持一个姿势不动，就会导致气滞血瘀。后背气滞血瘀引发痉挛疼痛，膏药只治标不治本，关键还是要增强运动，然后多做一些按摩理疗。

“长弓，你这样下去可不行，你才二十几岁啊！”木子心疼地说道。

是的，长弓的后背气滞血瘀很严重，以至于睡觉的时候翻身都困难，每一次翻身都要承受剧烈的痉挛疼痛。

“要不，你少写点吧？”木子轻叹着说道。

“我没事，放心吧。我答应你，从今天开始加强锻炼。其实我身体底子很好，只要恢复恢复就没问题了。”

长弓开始抽出时间跟木子一起在晚饭后散步，走上几千步。果然，一些简单的锻炼使他的身体有所改善，至少木子是这么认为的。身体的改善是有，但同时长弓对自己身体状态的掩饰也做得更好了，在木子面前，他会尽量表现得一切正常。

“长弓，我想出去玩玩，你好

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