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每三分钟修炼一个小周天，36分钟就能修炼一个大周天的，我现在也不过修炼到第二层的第二个大周天了。算了，我还是赶紧修炼吧，这第二层要六个大周天才能修炼完成啊！"
东方玉：" 这第三层需要九个大头周天啊！东方玉练习了120分钟便停了下来，他练习到第三层的第三个大周天，第三个小周天他便停了下来，他有点饿了，在这水中已经连续做了四个多小时了，他也需要出去活动一下身体了。东方玉睁开眼睛轻声地说道，大家休息一下，大约过了五分钟，三人都停了下来。"
