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中医还是有点东西的。我知道了膻中穴虽是死穴却也并非按不得,反而可以宽胸理气,行气解郁,宣肺止咳,我知道了可以止疼的合谷穴,改善肩部问题的肩井穴,增强男性雄风的关元穴,培元固本、温肾壮骨、强腰健脊的命门穴,认识了任脉,督脉,手阳明大肠经,活到快三十才走出武侠小说对于打通任督二脉的弥天大谎。
当今时代,工作忙碌,生活压力,烦闷,憋屈,愤怒,久坐,久站,熬夜,被污染的空气,不规律的作息和饮食……都在摧残着我们的身体和健康。高血压,高血脂,高血糖,高尿酸,抑郁症,心梗,脑梗离我们都不再遥远。按照我们现在的平均年龄77岁来说,我的生命已经走过三分之一,如果再不注意养生,也许我只剩半生,真可怕。
所以,祝大家保重身体,安全第一。
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