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的走向。你不能总是用‘应该’来强求一切皆如你所愿。”
亚宁陷入了沉思，眼神低垂，眉头微蹙，开始认真反思自己长久以来的思维模式。阿丽望着她，眼中闪烁着希望的光芒，她深知，这是亚宁迈向光明的第一步。只要她能够洞悉这种 “应该思维” 的局限性，或许便能逐渐放下心中的执念与痛苦，重新拥抱美好的生活。在这片宁静的空间里，一场关乎心灵救赎与认知变革的旅程，正在悄然起航。
阿丽耐心地解释道：“就像你从偏远乡村奋力考入大学，曾经在老家你是众人瞩目的焦点，那时的你意气风发，带着满满的憧憬与期待踏入大学校园。然而，这里的同学个个才华横溢，学业竞争异常激烈，你便觉得只要自己努力拼搏，就理应在各个方面都出类拔萃，就如同妄图用一把微小的钥匙开启所有锁具的人，一旦遭遇失败，便陷入绝望的深渊。这恰似《荷马史诗》中所描绘的那个妖怪，它认定理想伴侣必须与床的长度完美契合，于是将那些不符合要求的过路人像拉扯面团一般随意拉长或锯短，全然不顾及他人的真实模样与感受。我们在生活中又何尝不是如此固执呢？小时候，我们总是期望父母如同无所不知、无所不能的神明一般，能够无比透彻地理解我们、关爱我们；读书时，我们又天真地认为自己必定能够如乘坐火箭般飞速冲向顶尖学府，斩获令人瞩目的优异成绩。”
阿丽稍作停顿，神情凝重地说：“我曾结识一个男孩，他自幼便被家人灌输了一定要成为一名声名远扬的医生的观念。他对此深信不疑，认为自己就应当在医学领域所向披靡、无往不利。在医学院求学期间，他发觉某些课程对他而言格外艰难，每当面对那些晦涩难懂的知识时，他的眼神中总是充满焦虑和困惑，眉头拧成一个结。每当考试成绩不尽人意时，他便陷入极度的自我怀疑与痛苦的泥沼之中，眼神呆滞，面容憔悴，仿佛失去了所有的活力。他觉得自己已然付出了如此多的时间与精力，理应取得优异的成绩，应当轻松地理解并掌握所有知识。这种‘应该思维’使他长期处于高压之下，每日都被焦虑所困扰，甚至逐渐开始失眠。后来，在一次至关重要的实践操作考核中，他出现了失误，顿时觉得自己辜负了所有人的殷切期望，认定自己是一个彻头彻尾的失败者。他陷入了深深的抑郁之中，无法自拔，犹如一只被困在玻璃罩里的飞虫，拼命地挣扎却始终找不到出口，最终将自己弄得遍体鳞伤。”
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亚宁抬起
