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“我理解,工作确实很累。不过你也要给自己一些休息的时间,不然真的会累坏的。”小李关心地说。

“是啊,我知道。可是有时候我觉得自己真的不够努力,总是想着别人的期望,反而忽略了自己的感受。”王清抬起头,眼中闪烁着几分迷惘。

“你可以试着为自己设定一些小目标,慢慢来,而不是总是想着别人的期待。”小李建议道。

“我想我可以试试。写日记也许能让我更清楚自己的需求。”王清又低下头继续写下去:“我想给自己设定一个小目标,每周读一本书,提升自己的能力,同时也能放松心情。”

“好主意!你可以把这些目标也写下来,慢慢来,别给自己太大压力。”小李微笑着说。

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