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老张一听宁舒同意了，还是挺开心的，当即跟宁舒聊了起来：
“宁舒，我跟你讲，我第一天发现你吃了化血果没死的时候，就觉得你适合学我这个手艺。你这个‘融毒体质’非常适合跟毒药打交道！”
宁舒懵了下，疑惑道：
“融毒体质？”
老张哈哈一笑，解释道：
“为了区分你这种情况，我乱诌了名字。”
老张补充道：
“我宣布，你就是我毒医一道的第二人了！”
宁舒此刻好奇的问道：
“阿？第二人？”
老张笑道：
“放心，我基本上有些方向了。”
宁舒好奇的问道：
“那老张，咱们有多少成功案例了？”
老张一听，顿时尴尬的转移了话题：
“宁舒，我给你讲，你要从基础学起。要了解基础医理、药学、药材识别、采摘、种植等等内容很多的。”
宁舒点头应道。
按下心中所想，老张继续说道：
”对了，今日开始我便传你《毒医经》和教内的基础修行之法。”
当日老张便为宁舒讲解了基础的修行之法和他编纂的《毒医经》，不过大部分都是在讲《毒医经》，修行之法反而很少。
老张安排宁舒每日用一半时间修行，一半时间学习《毒医经》；修行之法与她所想区别不大，即是打磨自身体质，感受天地灵气、天地元素。而《毒医经》则需要她熟记理论、常实践、懂创新。
次日，宁舒开始了修行，按照老张所教，修行不同的基础武术，包含一些基础的拳脚功夫。
但要想有所提升，必须练好身体，因此身体素质是修行的基础，没有好的身体，几乎没可能承受灵气洗髓，以及各种元素所夹带的毒素、风寒、燥火等元素的侵蚀。因此不管武道还是修行，打好基础也是重中之重。不过这个世界人的寿命不过八九十载，没有前人指点，就会在不断地试错里面浪费掉生命。
早上宁舒按照前世运动员的锻炼经验，以循序渐进为原则，按照老张的指导，进行拳脚功夫练习，在山顶的巨石上打坐冥想。
刚开始几乎每天都是一身汗湿的衣物，加上这极致的疲惫感，这让宁舒时常想起穿越前的运动员生涯。
异日宁舒再次来到山顶，发现老张已在一个大石头上面坐着等她了。按照老张的指导，放空身心，感受天地灵气，
![[红楼+西游]皇太后成长计划](https://www.yhzw.org/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZoO9PdRL6EJ8EEGJz79ne9gIzpEXl5DAjuwpz9EfiapV)
