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么教材不一定，但都和各种野外求生小技巧有关。
哪怕前世已经艰难求生十年，苏念仍旧觉得，多学点技能是没错的。
学了两个小时后，苏念就关掉了iPad，拿出了哑铃等健身器材，开始做力量训练。
苏念所住的这个小区，房价不是一般的高。
不仅仅是因为小区地段好，绿化好，更因为房子的质量也好，隔音效果那是杠杠的。
就算是在家里开Patty，只要关上大门，也吵不到别人。
想要在末世更好的活下去，健康的身体足够的武力值，缺一不可。
前世生存条件那样艰难，苏念都没忘了锻炼。
这一世条件比上一世不知道好了多少倍，苏念自然更加努力的训练。
末世里一旦安于现状，不思进取，那离死也就不远了。
直到天光大亮，太阳初升，也来水了，苏念这才停下来。
等身上的汗稍稍下去了，苏念就去洗了个澡，简单的吃了点东西，又消了消食，这才睡觉。
一觉醒来，又是日薄西山。
睁开眼后，苏念靠在枕头上，打开了手机。
刚打开贴吧，苏念一眼就看到了一个帖子——惊！我被苍蝇包围了！
帖子文字内容不算多，苏念几眼就看完了。
可是那一张一张的配图，却看的苏念眉头打了个结。
图片里，一个个绿头苍蝇，正成群结队的飞舞着。
那密密麻麻的绿头苍蝇，即便隔着屏幕，也让人觉得恶寒，鸡皮疙瘩瞬间冒了一身。
