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出一丝欣慰。他迅速取出一颗回力丹，放入口中。
回力丹入口即化，一股温暖的力量瞬间在体内蔓延开来。叶凌只觉得自己的体力在迅速恢复，疲惫感渐渐消退。他能感觉到自己的身体仿佛被注入了新的活力，每一个细胞都在欢呼雀跃。
叶凌闭上眼睛，感受着回力丹带来的奇妙效果。他的面色逐渐恢复红润，气息也变得平稳有力。
随后，叶凌开始为炼制青星丹做准备。他将从星兽山获得的铁背苍熊放在面前，眼神中透露出一丝专注。他首先取出一把锋利的匕首，小心翼翼地在铁背苍熊的颈部划开一道口子，让鲜血流淌出来。他迅速拿出一个特制的容器，将熊血收集起来，那殷红的血液散发着微微的热气，仿佛蕴含着强大的力量。叶凌知道，这些血将在炼制青星丹的过程中发挥重要作用。
接着，他开始处理铁背苍熊的牙齿和爪子。他用工具将牙齿和爪子从熊身上小心地拔下，这些坚硬的部位可以用来炼器，定能为武器增添强大的威力。他将牙齿和爪子擦拭干净，放入专门的袋子中保存起来。
然后，叶凌开始剥离铁背苍熊的皮毛。他的动作轻柔而熟练，如同一位技艺高超的工匠。皮毛完整地被剥下，那厚实的质地和美丽的纹路让人惊叹。这皮毛不仅可以用来制作防具，还具有很高的价值。
叶凌静静地看着那被切成合适大小的铁背苍熊肉，心中突然涌起一阵强烈的饥饿感。前世作为仙帝的他，确实不怎么吃饭，高高在上的境界让他早已脱离了凡人的烟火气息。
然而，回忆如潮水般涌来，几千年前，当他还未踏上修行之路，只是一个平凡的凡人时，一日三餐是生活中不可或缺的一部分。那个时候，叶凌的厨艺相当出色，能将普通的食材烹饪出美味佳肴。如今成仙之后，他已许久不食人间烟火，可今世，他又变回了一个普通的修行者，吃饭再度成为了维持生命的必需。
叶凌果断找来一个大铁锅，那铁锅有着厚重的质感，仿佛承载着岁月的沉淀。他又从各处搜集来一些调料，一一摆放在面前。他的眼神专注而认真，仿佛在进行一场重要的仪式。
叶凌先将铁锅架在火上，让火焰均匀地舔舐着锅底。随着温度的升高，他开始往锅中倒入一些油。油在锅中发出“滋滋”的声响，散发出诱人的香气。接着，他将调料逐一放入锅中，用铲子轻轻翻炒，让调料的香味充分融合。
随后，叶凌将铁背苍熊肉放入锅中。肉在锅中迅速变色，散发出浓郁的香味。他熟练地翻动着肉块，让
