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团，并且从身体的各处还有一阵阵的热浪喷涌而来，争先恐后的加入到火团之中，我感觉熊熊燃烧的丹田之火，渐渐的变得紧凑起来，明显的感觉这团火从虚软而变的磁实，大有凝聚之意。
精，气，神，清，明
随着八字箴言，在我的脑海里不断的浮现翻滚，一个个凝结起来的符号，在我的心海里变得清晰起来。
与此同时，我的心海里反而变得一片清明，脑海里的意念游走在身体各处，四肢百骸达到了前所未有的舒畅。这种感觉实在是太美妙了，而思维也更加的敏捷。
这时候我突然明白过来，这是八段锦功法带给我真正的感受，这种感觉是我以前从来没有经历过的，以前我只感觉到了火的炙热，而从来没有经历过这么凉爽的直觉。一冷一热在我的身体里循环着，这样的体会实在是太爽快了。
冰火两重天，让我的身体和心灵得到了前所未有的锤炼，我简直酥爽的不要不要的。随着一遍一遍的往复循环，身体原来的燥热和不适，渐渐的被我排出体外，我明显的感觉到自己的头顶，升起了一股股的热气，随后又凝聚成水滴散落在身体的四周。
我所不知道的是此时此刻，土炕上我的身体周围，竟然形成了一片潺潺的水溪，而窑洞里的温度在不知不觉之间也起了微妙的变化，这也是我后来才意识到的。
