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后再发生这种情况，就不用再来了，今天训练量加倍，如果训练中发现你们精神不好，明天接着加倍。”说完扭头和助理训练吩咐一声就走了。
我们三个互相看了看，没办法，谁叫咱们犯到人家手里呢，小辫还在人家手里握着呢，再说人家还掌握着阵容决定的大权呢，努力训练吧，争取把这丢掉的一分赚回来。
在接下来的训练中，我拼命的练，谁叫咱精神好呢，通过早上起来的打坐，我精神不是一般的好，看到我这样的努力，范甘迪不由得点了点头。
等到快中午的时候，阿尔斯通看范甘迪不在就走过来笑我：“教练，我错了……”我拿着篮球对着阿尔斯通就掷了过去。
阿尔斯通接到球后一个Eclipse（街球中的动作），一看他做出了街球动作，我急忙向他身后望去，嘴里还说：“范甘迪教练，阿尔斯通非要教我玩街球。”阿尔斯通吓的声音都变了：“教练不是这样的！”可是回头一看，什么也没有，气的过来就掐着我的脖子不放。
阿尔斯通大家都知道叫街球王，他是纽约皇后区的街头传奇人物，实际上绰号是“skiptomylou”（一首轻快儿歌的歌词），将街球演变成现在的以戏耍对手为乐的即兴街球的第一人！在阿尔斯通数以千计的运球动作中，有一招快攻中的跳步跨下运球最为出名。这个动作难度并不大，但是阿尔斯通做起来有着一种莫名的轻巧和优雅，几乎让人暂时忘记球场上激烈的拼杀，享受片刻的唯美。在1998年的选秀会被雄鹿队给选上，一直混的不怎么样，在场上做出了他的成名动作被吹走步，每个ZOVPE的教练在欣赏他的同时都希望能将街球里的动作忘掉，特别是到了范甘迪手下，更是受到了特别的对待，在比赛或训练中每次激情上来做上一个街球动作都会被骂半天。我也是昨天才了解到的情况，想不到今天就用上了。旁边看到的几个人也都在笑，雅各布森只是微微的笑了一下，阿祖别克好想笑又不敢笑，实在忍不住了，扭回头捂着嘴唔唔起来。
阿尔斯通放开我后说：“想不到你这么会骗人，我好心过来想告诉你件事，你却这样对我！”我笑着对他说：“谁叫你先作弄我的，你要告诉我什么事？”
“你难道不在网上看新闻吗？”
“昨天我回去就睡了，怎么了？”
“哦！！你真搞笑，安，你不知道昨天姚方已经来到桑斯城了吗，只是倒时差没有来训练，刚才打电话说一会就过来了，中午可能要请我们大家吃饭。”
