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是关切地问道：“亚宁，你怎么了？是不是生病了？要不要我陪你去看医生？” 亚宁连忙说道：“不用了，我就是有点累，休息一下就好了。” 挂了电话后，亚宁望着窗外繁华的街道，心中充满了失落和孤独。她知道，自己正在逐渐远离那些曾经带给她快乐和温暖的朋友，可她却无力改变。
当她不得不参加一些社交场合时，也只是默默地坐在一旁，像一个局外人。朋友们在一旁欢声笑语，她却仿佛置身于另一个世界，无法融入其中。她的脸上很少再露出笑容，往日那灿烂的笑容仿佛被一层阴霾所笼罩，像是被乌云遮住的太阳，再也散发不出温暖的光芒。朋友们虽然感觉到了她的异样，但都只是简单地认为她可能是学业压力太大，并没有进一步关心她的心理状态。这种忽视让亚宁更加觉得自己被世界孤立，内心的孤独感和无助感愈发强烈，抑郁的情绪也在不断加深，如同陷入了一个黑暗的旋涡，越陷越深。
学校里，亚宁的成绩下滑引起了老师的关注。班主任闫老师把亚宁叫到了办公室，表情严肃地说道：“亚宁，你最近的成绩怎么下降得这么厉害？你看看你的数学成绩，上次考试还能考九十多分，这次竟然只考了七十多分。你是不是没有认真答题还是那儿有点问题？” 亚宁低着头，不敢看老师的眼睛，小声地说道：“老师，我已经很努力了，可是我就是学不会。” 闫老师皱了皱眉头，说道：“努力？你这叫努力吗？你看看你周围的同学，哪个不是在拼命学习？你要是再这样下去，怎么能考上好大学？我已经跟你家长沟通过了，他们也觉得你最近学习态度不端正。”
亚宁听了老师的话，心中一阵委屈和无奈。她知道，老师和家长都只看到了她成绩下滑的表面现象，却没有去思考背后可能隐藏的心理因素。回到家后，父母果然按照老师的建议，给亚宁制定了更为严格的学习计划。他们把亚宁的课余时间安排得满满当当，除了完成学校的作业，还要参加各种课外辅导班，做大量的练习题。亚宁看着那份密密麻麻的学习计划，感觉自己像是一只被困在笼子里的小鸟，失去了自由。那些学习任务就像是沉重的枷锁，套在她的身上，让她感到自己在家庭和学校的双重压力下，几乎无法呼吸。
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