兔来割草提示您:看后求收藏(炎黄中文www.yhzw.org),接着再看更方便。

🎁美女直播

克里夫斯同样很惊讶,郭旭使出的正是他最擅长的技术——交叉步变向!

关于过人,美国人用了“Crossover”这个词,可以理解为“跨越”。篮球场上每一次对抗都像一场战斗,而甩开对手代表着胜利。

郭旭前世就喜欢持球过人,当他一个假动作骗过对手,成功突破的时候,那种感觉太爽了!过人不仅仅是技术实力的体现,还能获得满足感、虚荣心。

其实,郭旭的交叉步是克里夫斯手把手教的,只是他不记得了。

郭旭连续十天中午请克里夫斯吃豪华大餐,饭后两人找个球场对练一小时,然后郭旭去健身,克里夫斯出去玩。吃人嘴短,克里夫斯在教绝招的时候没有任何保留。

篮球爱好者们都会变向过人,简单有效。做的好坏关键看细节,有些细节很少被重视,大部分人都是凭感觉随意做动作,这是不对的。

和很多人一样,克里夫斯的变向技术是模仿“小虫”蒂姆·哈达威。

90年代初,crossover动作逐渐风靡全美,哈达威的连续胯下运球配合着体前变向,被球迷们称作“Two-Step”(两步过人)。湖人队名宿“魔术师”约翰逊评价说:“当你面对哈达威的时候,听到篮球拍在地面上发出‘砰砰’两声,他已经从你的身边过去了。”

这动作还有另一个名字叫“killercrossover”!其实并不难,胯下运球后衔接一个前提变向,加速突破即可,但真正能把这个动作用出效果的人少之又少。大部分人只是肤浅的模仿,并不了解球员重心变化和目的。

克里夫斯刚好是个领悟了这招要点的人,他指导郭旭,运球需要在双手间进行快速的传递,也就是双手快速运球,球要低于膝盖,并且幅度要超过膝盖的外侧。在做交叉步变向的时候,双脚不要保持平行,否则速度会变慢,从而让防守者有足够的时间去反应,以至于错失了突破的良机。

白队进攻,克里夫斯也用交叉步变向过人,靠着郭旭强行上篮还了一个,14比8。

红队进攻,郭旭带过半场,挥手让队友们拉开,中路再次单挑。

“这次我不会再让你过去了。”克里夫斯自信地笑道。他盯着郭旭,注意力高度集中。

上回合他有点轻敌,郭旭从没这么打过他才吃晃,这次他降低重心,保持了距离。

郭旭胯下运球交到右手,没往左侧变向,而是接右脚后撤步和克里夫斯拉开了两步距离

其它小说推荐阅读 More+
雅骚

雅骚

贼道三痴
穿越到万历四十年,既想吃喝玩乐,又想直线救国。 没错,就是这么一个充满情趣和矛盾的故事。 晚明,江南,末世繁华; 《菜根谭》的雅,《金瓶梅》的俗; 老僧经商,名妓礼佛; 袁宏道品茶插花抒性灵,李卓吾酿酒参禅续
其它 完结 220万字
兽星双胎后,主脑强制配婚

兽星双胎后,主脑强制配婚

星辰之恋
关于兽星双胎后,主脑强制配婚: 一醉穿兽人星的宁欢欢,发现自己流落荒岛不说,肚子里还莫名揣了球!?咦?每次孕吐、不舒服神马都三秒消失,这孕妇她当得起!某只:除了生崽,我承受了一切,某个粗线条女人还毫不知情。兽人星最惨的崽崽父亲非他莫属!还挺着孕肚时,主脑给她分配了四个财神爷!契约对象的个人财产自动转入一半给契约者,看着账户无数个零,宁欢欢:……突然巨有钱,我是接受还是接受呢?
其它 连载 222万字
晕檀记

晕檀记

李丁尧
其它 连载 34万字
大神别抠门:这个狐狸不太精

大神别抠门:这个狐狸不太精

狸花
只是因为游戏的服务器卡了那么一下下,她竟然就成了全服的抢手货,从默默无闻的酱油小妹到全服皆知公众人物;只是因为受了大神那么一点点的恩惠,竟然就要被迫以身相许,还说她一身红衣结婚的时候可以节省不少银子。拜托拜托,她在游戏里可是有夫之妇,就算他不介意她是二婚,也麻烦和她一起把高额的离婚手续费赚了吧~~直
其它 完结 66万字
老八灰第一回

老八灰第一回

酒筝
其它 连载 139万字
太阳系幸存计划[无限]

太阳系幸存计划[无限]

素长天
【六年前,未知文明的母舰用阴影笼罩了地球轨道,人类被迫参与一场莫名的生存选秀比赛。起初的计划只是幸存下去,但两个凶神脱颖而出后,好像哪里不一样了?】 太阳历2518年。 傅重明第一次见路微霜的时候,他正把一只秃
其它 完结 86万字