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片！有些失力！
“不错！第一次打磨，虽然不标准的动作还有很多，但能够完整打出一套，已经超过了九成族人！”
“你要记住，筋骨打磨乃是重中之重，一定不能偷懒，动作要标准，且要量力而为！”
“练大于补，乃是大忌！”
胡元点头道：“弟子明白！”
这番话，是提醒也是提示。
“练大于补？那是不是说，有足够的补品，就能够多练？”
“灵肉精髓和灵羊肉，都很重要！”
胡元眼神泛光。
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