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知天地能量，将天地能量转化为自己能够应用的能量。
需要往两个比较重要的方向修行，一是感知，二是应用。
细节上就是，第一阶段通过感知不断的将体内的杂质炼化，即是炼体。
炼体的目的是让感知的天地之力能够迅速的被人体所接受，并且扩大流通量和速度。
第二阶段，逐渐将流通的能量转化为自身能力，使用起来。
整个凝气境有十层，一到五层为感知阶段。
感知能力和承载天地能量的体质需要不断的增强。
六到十层为应用阶段，需要感悟使用的技巧，从而轻易的获取到流通过体内的能量，发挥出去。
这些内容，并非书上所记载，都是林练在书中看到的寥寥几句中逐渐感悟出来的。
他边看书记，边比划着，全身心投入了演练。
林练试着一边在发动感知能力，一边吸纳天地之力，去控制这些天地之力在体内游走全身。
此时，在外人看来他已经进入冥想，深度的感悟之中。
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