石闻提示您:看后求收藏(炎黄中文www.yhzw.org),接着再看更方便。

🎁美女直播

学着电视上那些练武之人扎马步的姿势,白杨屁股一撅,双臂前伸不伦不类的站好。

“你那是扎马步吗?你那是在拉屎!”

刘青山没好气道,走过去在白杨身上一边拍打一边说:

“屁股抬搞点,腰伸直,手臂不是像僵尸一样直挺挺的,给我稍微弯一点,估计你也没有骑过马,骑摩托车懂不?自己想一下抓摩托车方向盘的样子,对,就这样,腿,你这是想要坐地上去啊?蹲好,与肩膀一样宽……”

刘青山是真打啊,看似轻飘飘的一下,身上火辣辣的痛,没办法白杨只能根据他的吩咐来,好不容易站好浑身不自在。

“就这样保持不动,给我站好,动一下我收拾你一下。”

看着白杨很快掌握要领的站好,虽然心中吃惊,但刘青山还是一点不给面子的说。

“这得站到什么时候去?话说你就不能把你的武功先教我再说?我自个回去练习行不行啊!”

白杨苦笑道。

“还没学会爬你就想跑了?还自己练习,你是想把自己练成残疾吧?别废话,给我站好!”

刘青山背着双手在边上死死的盯着白杨冷笑道。

个臭小子,我还收拾不了你?

“我有事很忙的……哎哟,别打,我站还不行嘛。”

白杨快哭了,刘青山是真打,就那么轻轻一下疼得很蜜蜂蜇似的。

十分钟后,白杨浑身开始颤抖,汗水忍不住直淌。

“我不行了,我要歇会儿。”

他又开始作怪。

啪……刘青山直接给他肩膀上一巴掌,冷声道:

“站好,这是为你好,别不知好歹。”

谁稀罕啊……可真特么疼,我站!我不多嘴行了吧?

刘青山心中还是很吃惊的,一般人第一次站马步,尤其是他心中的标准马步,估计三分钟就顶不住了,但白杨硬生生的顶了十分钟,还有精力和自己瞎扯,不愧是天天喝那种滋补酒的!

“为什么要你扎马步,是因为这看似简单的动作,能锻炼人的稳定性,双腿的力量,腰部的力量,力脚下起,这是根本,无论练多少年武都不能落下的基本功,想一下,如果和人对战的时候连站都站不稳,别人一推你就倒了,那还打屁?直接死了算了!”

刘青山在边上说道。

这些我都懂啊,电视上都演烂了的,还用你说?白杨学乖了,没多嘴。

“在古代,骑马

其它小说推荐阅读 More+
下嫁寒门,主母她每天都在打脸虐渣

下嫁寒门,主母她每天都在打脸虐渣

赵凌梦孙途
下嫁寒门,主母她每天都在打脸虐渣小说简介: 不久前,她还因为不耐烦父母催生,在自己的小别墅睡觉。 再睁开眼,却发现自己穿进了书里! 还刚刚生了个孩子,身体疼得感觉像是出了车祸一样。 更可气的是,原主妥妥的悲惨工具人,帮女主说服母亲认其为养女,为女主后来嫁给皇子铺好了路。 而自己,嫁给寒门子弟,一生产六子,对方不仅享受着她的家世带来的便利,还欺负她为人软弱好拿捏,在她快要生产时,纳了自己的青梅竹马
其它 连载 61万字
妖精的美餐

妖精的美餐

23yxwswj
《妖精的美餐》是23yxwswj精心创作的辣文。这是一个关于爱、友情、成长和冒险的故事,这个故事充满了想象力和奇幻色彩,同时也蕴含着深刻的人生哲理和情感共鸣,它会让读者感受到生命的美好和无限可能,适合所有年龄段的读者阅读。守护中文实时更新妖精的美餐最新章节并且提供无弹窗阅读。
其它 完结 1万字
扶她融合人妻

扶她融合人妻

磁场转动大点刀
《扶她融合人妻》是磁场转动大点刀精心创作的辣文。这是一个关于爱、友情、成长和冒险的故事,这个故事充满了想象力和奇幻色彩,同时也蕴含着深刻的人生哲理和情感共鸣,它会让读者感受到生命的美好和无限可能,适合所有年龄段的读者阅读。守护中文实时更新扶她融合人妻最新章节并且提供无弹窗阅读。
其它 完结 0万字
我妻家没有弱者

我妻家没有弱者

摸鱼的咸鱼
【请以胆小爱哭的形象,来表现你的强大可靠】 柴刀善:??? 【温馨提示:自古真情留不住,唯有套路得人心。】 柴刀善:懂了,不就是反差萌吗。 【您的姐姐由乃表示赞同】 【我妻家没有弱者】 ———— 预警* 【首先说重点,这本文很吵,建议堵住耳朵再进行观看。】 非原著善逸,而且这个善逸会用柴刀!!! 没错,用柴刀!用电锯!用消防斧!什么都会用!问为什么就是因为他姐! 他姐叫由乃,亲姐!就是那个由乃,
其它 连载 9万字
逆徒

逆徒

木苏里
白柯前十八年的日子过得异常艰辛——天生诡异的眼睛、吓人的胎记……还有一个平时不正常,一到雷雨天就疯癫得更厉害的父亲。他本以为人生再坑爹不过如此,直到他捡了一个人。那个一身黑衣的高大男人第一次看到他,就扑通一声,单膝跪地,带着复杂得白柯几乎看不懂的眼神喊道:“师父!”白柯:“……先把你右手拎着的那颗头放下我们再来谈谈别的问题。”
其它 连载 39万字
二婚嫁豪门大佬,渣前夫失了控

二婚嫁豪门大佬,渣前夫失了控

齐夏
所有人都知道,海城曾经最有名的纨绔少爷傅南琛,爱自己高冷的天才小青梅余安安爱得疯狂轰烈。 一场车祸。 余安安变成植物人。 傅南琛失去记忆。 余安安再次醒来,已是两年后。 彼时,傅南琛身边已有爱人。 为了爱人,在海城大学散布余安安,逼她离婚。 余安安失望离开。 五年后。 余安安转嫁他人时,傅南琛红着眼出现在她家门前。 “安安,我全都想起来了,你不能嫁给别人!” “妈咪,不能和坏叔叔说话,爹地会吃醋
其它 连载 507万字