陆盼盼轻轻点点头，很听话的并没有立刻修炼、

而是找来纸笔，叶东城快速的写下了药方，也将怎么熬药，怎么服用都写在另一张纸上。

练武筑基，一般有三个方法，最上等的自然是由自己淬炼杂质，寻求突破。这中根基最稳，虽然前期会慢一些，但后期却进境极快，而且要修炼到更高境界，前期筑基的体验也相当重要。

其次就是有高人护持，由后天境界甚至是先天境界的高手运用本身的真气，帮助其将体内的杂质淬炼出来，通过这种方法筑基，虽然少了一种历练，对将来的突破会有一定阻碍，但也并没有什么副作用。

最次一等的便是通过药物了，通过服用药物筑基，虽然效果和前面的也差不多，却有很大的副作用，首先是要三分毒，药物服用的多了，对身体总是有一定损害的，而且药物也是有杂质了，通过服用药物筑基，实际上是淬炼出来了一部分杂质，实际上却也会因为药物不纯净的原因，引入的新的杂质。

实际上，古时候用药物筑基的也有不少，但是那时有专门培植药草的方法，药物的杂质相当少，但现在，药物受到的污染也不小。

叶东城自身是用第一等方法筑基，首先是因为他筑基的时候相当年轻，相对来说比较容易，而林晓月是用第二个方法筑基的，主要还是她和叶东城关系并不一般，叶东城原因用自身真气为其筑基。

至于陆盼盼，叶东城实际上也是可以用自己的真气为其筑基的，但叶东城怕麻烦，毕竟筑基是一个很长远的事情，并不是说今天他点一指头，明天就什么都不用做了。

在陆盼盼小心翼翼的收起药方的时候，叶东城叮嘱道：“这个药方虽然不是什么特别珍贵的方子，但也最好不要流传出去，你买药的时候，最好不要在同一家药店买，方子也不要给别人看。”

陆盼盼点点头道；“我知道的，到时候我每一家只买一种药。”

“那也不用。”叶东城稍微想了想道：“你最好还是动用你家的关系来帮你收集药草，毕竟这些药草都不一般，虽然看起来都像是普通的药草，但你需要的是从山上采摘的野生药草，而不是人工培植的。”

说道这里，叶东城忍不住一声叹息，现代药草大多都是人工培植的了，因为人工的催熟，这也导致药草的药性发生变化，药力更是锐减，中医没落，很大一部分原因也是因为这个。

当然看事情也要一分二的来看，虽然这人工培植药草导致药物的药效发生变化，但也使得药物更加便宜，而且更加普遍，不然现在华夏十多亿人，那点野生药草早就被吃光了。

当然就算在古代也有医生自己种植药草，但那只是小规模的，而且种植的药草也没有添加任何化学药剂，与现在的不一样。

陆盼盼点点头，她是有见识的，自然知道中医现在面临的情况，对于她来说，找到一些野生的药草，或者说也是人工配置的，但确实与野生药草一样的生活环境培植的药草，并不是一件困难的事情。

然后叶东城点点头，便要告辞离开。

“你今天就留在这里睡吧，这里有空房间。”

陆盼盼脱口而出之后，脸色变得一片通红，她怎么也没想到，自己竟然会说出这样的话来。

这大半夜的竟然留一个男人在自己的屋子里睡觉，如果是其他人铘罢了，相信以自己的武功，对方就是想做点什么，也是不敢的。

但叶东城不一样，他的武功很高，如果真的要做什么，自己根本反抗不了。