第86章 步伐训练的窍门 (第3/3页)
兔来割草提示您：看后求收藏（炎黄中文www.yhzw.org），接着再看更方便。
我每天早上都锻炼的，回来其实也要练。”
王俊运动后消耗了不少体力，没那么生气了，和她说话恢复了平时的语气，只是还有些冷淡。
“在家里你练什么？”
王俊做了几个“步伐训练”的动作，左右横移，并不是很流畅。他摇头道：“就是这个，叫步伐训练，练横移速度、反应速度的，是我现在最大的弱点，我一直没练好，总觉得不顺，也不够快。”
塞隆眨眨眼，竟学着他的样子左右移动起来。碎步、滑步她连续做了七、八个动作，行云流水。
王俊眼睛瞪圆了。
这算什么？看一遍就做的这么好？
难道是我太笨了，天赋不够？
塞隆微微一笑：“你这训练和舞蹈有点像，想知道窍门吗？”
“窍门是什么？”王俊迫不及待的问。
“脚尖点地，会增加移动的爆发力，速度更快，你几乎是整个脚掌接触地面。滑步时不要在意动作，你只想方向，然后用舒服的姿势往那个方向移就行了。你试试，很简单。”
步伐训练系统有提示，只提示动作，王俊一直以为动作就是最重要的，不曾想自然一些，放开一些，少想点东西才是关键。
比赛的时候防守，当然横移怎么舒服怎么来。管他先迈左腿还是先迈右腿，那是看对方移动来决定的。
王俊悟了。他只练了十分钟，就比过去做的流畅，而且快了。
“你怎么会懂这个？”
塞隆笑道：“我以前学过芭蕾啊，现在也会跳，芭蕾、踢踏、华尔兹我都OK，你想学吗？”
“不，我还是练篮球场上用得上的吧。”
因为塞隆的帮助，两人关系稍微缓和了。
温馨提示：按 Enter⤶ 返回目录，按 ⟵ 阅读上一页， 按 ⟶ 阅读下一页，加入书签方便您下次阅读。
《超级指尖秀2018总决赛视频完整版》所有内容均来自互联网或网友上传，炎黄中文只为原作者兔来割草的小说《超级指尖秀2018总决赛视频完整版》进行宣传。欢迎各位书友支持兔来割草并收藏《超级指尖秀2018总决赛视频完整版》最新章节。
《超级指尖秀2018总决赛视频完整版》相关阅读： 超级指数什么意思、 超级指环王txt下载全集、 超级指南针官方正版、 超级指挥官小游戏的角色设定、 超级指挥官小游戏的关卡攻略、 超级指数数据、 超级指数足球、 超级指环王小说百度云、 超级指挥老人歌手、 超级指环王小说免费、 超级指环王无错小说、 超级指环王新笔趣阁、 超级指环王txt下载百度云、 超级指环王txt全集免费下载、 超级指定抽奖小说、 超级指标源码、 超级指南针定位最新版下载、 超级指挥官攻略、 超级指挥官2汉化补丁、 超级指挥官2如何调中文、 超级指标源码大全、 超级指令壁纸、 超级指挥官手游官网、 超级指挥官瞿家鑫、 超级指定小说、 超级指尖秀含金量、 超级指数网数据怎么看、 超级指环王小说排行榜、 超级指挥官2、 超级指环王小说阅读、 超级指令如何设置苹果手机、 超级指尖秀是什么级别的、 超级指尖秀郑州、 超级指挥官是什么公司、 超级指尖秀总决赛直播回放、 超级指挥官的兑换码、 超级指定、 超级指数官网下载、 超级指尖陀螺图片、 超级指尖秀有必要参加吗、 超级指令转盘、 超级指令 翻译、 超级指标交易视频、 超级指挥官全部视频、 超级指尖秀进决赛得冠军会怎样、 超级指令怎么卸载、 超级指令游戏通关攻略、 超级指南针实用功能、 超级指甲剪、 超级指令功能里怎么添加翻译功能、 超级指南针软件找不到地图图标、 超级指环王txt全文下载、 超级指尖秀大连、 超级指尖秀大连赛区开幕式现场、 超级指尖秀决赛费用、 超级指尖陀螺说明书、 超级指尖秀总决赛直播、 超级指甲印花机如何使用、 超级指标公式源代码、 超级指数叶开、 超级指挥官游戏哪些坦克值得一直培养、 超级指挥官是干嘛的、 超级指挥官技能、 超级指环王 第283章、 超级指南针 app、 超级指甲刀大号、 超级指挥官技能推荐、 超级指挥官是怎么报名的、 超级指挥官微信小游戏、 超级指尖秀日照、 超级指数app下载、 超级指数解析、 超级指挥官完整版视频、 超级指环王 第119章、 超级指环王顶点小说下载、 超级指令怎么添加、 超级指环王有几个女主角、 超级指尖秀值得参加决赛吗、 超级指尖秀初赛有证书吗、 超级指挥官在哪里看、 超级指尖秀获奖名单、 超级指挥官应该怎么玩、 超级指尖秀总决赛、 超级指挥官最强打法、 超级指环王有声小说下载、 超级指环王百科、 超级指挥官特训营学费、 超级指标公式源码、 超级指挥官礼包兑换、 超级指尖秀完整版视频、 超级指尖秀双排键、 超级指挥官礼包兑换码、 超级指挥官课程、 超级指尖秀总决赛视频完整版、 超级指纹密码锁、 超级指尖秀竞争激烈吗、 超级指挥官小说、 超级指令怎么使用、 超级指挥官手游、 超级指环王免费阅读、 超级指数app、 超级指甲硬化剂、 超级指挥官夏令营、 超级指挥官视频大全、 超级指挥官礼包码、 超级指挥官夏令营海外收费、 超级指数网、 超级指挥官有什么用、 超级指环王小说下载、 超级指挥官用的音乐是什么、 超级指环王女主角是谁、 超级指挥官游戏下载、 超级指、 超级指南针怎么用、 超级指挥官扑克游戏玩法、 超级指挥官兑换码、 超级指挥官怎么报名、 超级指数是什么意思、 超级指环王txt精校下载、 超级指环王txt下载精校版、 超级指甲硬化剂是干什么的、 超级指挥官红警3、 超级指挥官好吗、 超级指针万用表、 超级指令怎么删除、 超级指挥官简介、 超级指尖秀吉林赛区选拔流程、 超级指尖秀比赛流程、 超级指数spdex准不准、 超级指挥官小说免费阅读、 超级指挥官大招有什么用、 超级指挥官游戏攻略、 超级指令里面怎么添加指令、 超级指挥官系统小说、 超级指数手机版下载安卓、 超级指挥官如何玩得好、 超级指关节套怎么解锁、 超级指数新浪、 超级指挥官夏令营瞿家鑫、 超级指令苹果手机、 超级指挥官夏令营福州、 超级指纹、 超级指尖秀决赛自费吗、 超级指令怎么添加功能、 超级指挥官游戏、 超级指南针定位、 超级指关节套、 超级指数spdex、 超级指环王全本下载、 超级指挥官特训营费用、 超级指南针软件、 超级指导、 超级指环王在线阅读、 超级指环王全本txt下载、 超级指压板、 超级指环王小说简介、 超级指尖秀比赛视频、 超级指数使用教程、 超级指挥官翟家鑫演讲、 超级指挥官的技能、 超级指针在哪、 超级指挥官国际特训营、 超级指令怎么关闭、 超级指挥官是什么课程、 超级指尖秀2018总决赛视频完整版、 超级指纹锁应用、 超级指尖秀比赛现场、 超级指挥官瞿家鑫简介、 超级指尖秀王小玮、 超级指环王txt下载奇书网、 超级指环王动漫小说、 超级指环王类的小说、 超级指环王txt电子书下载、 《超级指环王》小说阅读、 超级指环王小说有声、 超级指环王小说最新章节、 超级指环王最新章节txt下载、 超级指甲、 超级指环王 第128章、 超级指令怎么设置、 超级指挥官大招多少伤害、 超级指环王txt全集下载、 超级指环王下载、 超级指挥官怎么打、 超级指挥官教程、 超级指挥官夏令营简介、 超级指挥官瞿家鑫学费、 超级指挥官打法、 超级指挥官怎么玩、 超级指纹挂锁家用、 超级指环王顶点、 超级指环王兔来割草、 超级指环王 第1章、 超级指环王笔趣阁、 超级指环王 兔来割草、 超级指环王小说、 超级指环王精校版TXT下载、 超级指环王TXT下载、 超级指环王女主几个、 超级指环王 TXT、 超级指环王百度百科、 超级指环王全文免费阅读、 超级指环王小说免费阅读、 超级指环王有声小说、 超级指环王在线免费阅读、 超级指环王完整版免费、 超级指环王小说全本txt免费下载、 超级指环王燃文、 超级指环王txt、 超级指环王女主、
《超级指尖秀2018总决赛视频完整版》所有内容均来自互联网或网友上传，炎黄中文只为原作者兔来割草的小说《超级指尖秀2018总决赛视频完整版》进行宣传。欢迎各位书友支持兔来割草并收藏《超级指尖秀2018总决赛视频完整版》最新章节。
《超级指尖秀2018总决赛视频完整版》相关阅读： 超级指数什么意思、 超级指环王txt下载全集、 超级指南针官方正版、 超级指挥官小游戏的角色设定、 超级指挥官小游戏的关卡攻略、 超级指数数据、 超级指数足球、 超级指环王小说百度云、 超级指挥老人歌手、 超级指环王小说免费、 超级指环王无错小说、 超级指环王新笔趣阁、 超级指环王txt下载百度云、 超级指环王txt全集免费下载、 超级指定抽奖小说、 超级指标源码、 超级指南针定位最新版下载、 超级指挥官攻略、 超级指挥官2汉化补丁、 超级指挥官2如何调中文、 超级指标源码大全、 超级指令壁纸、 超级指挥官手游官网、 超级指挥官瞿家鑫、 超级指定小说、 超级指尖秀含金量、 超级指数网数据怎么看、 超级指环王小说排行榜、 超级指挥官2、 超级指环王小说阅读、 超级指令如何设置苹果手机、 超级指尖秀是什么级别的、 超级指尖秀郑州、 超级指挥官是什么公司、 超级指尖秀总决赛直播回放、 超级指挥官的兑换码、 超级指定、 超级指数官网下载、 超级指尖陀螺图片、 超级指尖秀有必要参加吗、 超级指令转盘、 超级指令 翻译、 超级指标交易视频、 超级指挥官全部视频、 超级指尖秀进决赛得冠军会怎样、 超级指令怎么卸载、 超级指令游戏通关攻略、 超级指南针实用功能、 超级指甲剪、 超级指令功能里怎么添加翻译功能、 超级指南针软件找不到地图图标、 超级指环王txt全文下载、 超级指尖秀大连、 超级指尖秀大连赛区开幕式现场、 超级指尖秀决赛费用、 超级指尖陀螺说明书、 超级指尖秀总决赛直播、 超级指甲印花机如何使用、 超级指标公式源代码、 超级指数叶开、 超级指挥官游戏哪些坦克值得一直培养、 超级指挥官是干嘛的、 超级指挥官技能、 超级指环王 第283章、 超级指南针 app、 超级指甲刀大号、 超级指挥官技能推荐、 超级指挥官是怎么报名的、 超级指挥官微信小游戏、 超级指尖秀日照、 超级指数app下载、 超级指数解析、 超级指挥官完整版视频、 超级指环王 第119章、 超级指环王顶点小说下载、 超级指令怎么添加、 超级指环王有几个女主角、 超级指尖秀值得参加决赛吗、 超级指尖秀初赛有证书吗、 超级指挥官在哪里看、 超级指尖秀获奖名单、 超级指挥官应该怎么玩、 超级指尖秀总决赛、 超级指挥官最强打法、 超级指环王有声小说下载、 超级指环王百科、 超级指挥官特训营学费、 超级指标公式源码、 超级指挥官礼包兑换、 超级指尖秀完整版视频、 超级指尖秀双排键、 超级指挥官礼包兑换码、 超级指挥官课程、 超级指尖秀总决赛视频完整版、 超级指纹密码锁、 超级指尖秀竞争激烈吗、 超级指挥官小说、 超级指令怎么使用、 超级指挥官手游、 超级指环王免费阅读、 超级指数app、 超级指甲硬化剂、 超级指挥官夏令营、 超级指挥官视频大全、 超级指挥官礼包码、 超级指挥官夏令营海外收费、 超级指数网、 超级指挥官有什么用、 超级指环王小说下载、 超级指挥官用的音乐是什么、 超级指环王女主角是谁、 超级指挥官游戏下载、 超级指、 超级指南针怎么用、 超级指挥官扑克游戏玩法、 超级指挥官兑换码、 超级指挥官怎么报名、 超级指数是什么意思、 超级指环王txt精校下载、 超级指环王txt下载精校版、 超级指甲硬化剂是干什么的、 超级指挥官红警3、 超级指挥官好吗、 超级指针万用表、 超级指令怎么删除、 超级指挥官简介、 超级指尖秀吉林赛区选拔流程、 超级指尖秀比赛流程、 超级指数spdex准不准、 超级指挥官小说免费阅读、 超级指挥官大招有什么用、 超级指挥官游戏攻略、 超级指令里面怎么添加指令、 超级指挥官系统小说、 超级指数手机版下载安卓、 超级指挥官如何玩得好、 超级指关节套怎么解锁、 超级指数新浪、 超级指挥官夏令营瞿家鑫、 超级指令苹果手机、 超级指挥官夏令营福州、 超级指纹、 超级指尖秀决赛自费吗、 超级指令怎么添加功能、 超级指挥官游戏、 超级指南针定位、 超级指关节套、 超级指数spdex、 超级指环王全本下载、 超级指挥官特训营费用、 超级指南针软件、 超级指导、 超级指环王在线阅读、 超级指环王全本txt下载、 超级指压板、 超级指环王小说简介、 超级指尖秀比赛视频、 超级指数使用教程、 超级指挥官翟家鑫演讲、 超级指挥官的技能、 超级指针在哪、 超级指挥官国际特训营、 超级指令怎么关闭、 超级指挥官是什么课程、 超级指尖秀2018总决赛视频完整版、 超级指纹锁应用、 超级指尖秀比赛现场、 超级指挥官瞿家鑫简介、 超级指尖秀王小玮、 超级指环王txt下载奇书网、 超级指环王动漫小说、 超级指环王类的小说、 超级指环王txt电子书下载、 《超级指环王》小说阅读、 超级指环王小说有声、 超级指环王小说最新章节、 超级指环王最新章节txt下载、 超级指甲、 超级指环王 第128章、 超级指令怎么设置、 超级指挥官大招多少伤害、 超级指环王txt全集下载、 超级指环王下载、 超级指挥官怎么打、 超级指挥官教程、 超级指挥官夏令营简介、 超级指挥官瞿家鑫学费、 超级指挥官打法、 超级指挥官怎么玩、 超级指纹挂锁家用、 超级指环王顶点、 超级指环王兔来割草、 超级指环王 第1章、 超级指环王笔趣阁、 超级指环王 兔来割草、 超级指环王小说、 超级指环王精校版TXT下载、 超级指环王TXT下载、 超级指环王女主几个、 超级指环王 TXT、 超级指环王百度百科、 超级指环王全文免费阅读、 超级指环王小说免费阅读、 超级指环王有声小说、 超级指环王在线免费阅读、 超级指环王完整版免费、 超级指环王小说全本txt免费下载、 超级指环王燃文、 超级指环王txt、 超级指环王女主、
