第125章 集训安排 (第1/3页)
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集训第二日，真正的集训正式开始。
早上八点，七名学生来到楼后，在操场上慢跑1000米。
跑完步后，个人依据自己的兴趣练习铅球、跳远、引体向上、仰卧起坐或是跑步，田教官随时进行技术指导。
运动30分钟后，由田教官带领学生打一套强身健体、舒展筋骨的“八段锦”。
运动完后吃早饭。
早饭结束，开始进入燃烧脑细胞的高能学习状态：做题、讲题、补充知识漏洞。
一个小时后，玩游戏：圆球游戏。七个学生邀请所有老师都来参加，一共16个人。研究如何在不到1秒的时间内将一个球从发球者手中传递一圈出去，要求每一个人都要碰到球还要把球按照每人碰到球的顺序再传递回发球者......
老师们是抗拒游戏的，但一玩起来他们发现这不是一个简单的游戏，简直比奥数还烧脑......
游戏过后又是疯狂学习。
学完就中午了，吃过午饭午休半小时。
下午不学习，而是进行分享会。主题就是反思、分享和互助。
自我反思：反思做题中出错的问题和原因。
分享：分享自己认为最成功的一次经验、总结心得。
互助：找一个自己认为处理最不恰当的情况，向别人提问，如果他遇到这样的情况是会怎么处理。
“分享会”后进行冥想训练，随着轻音乐全身放松，然后进入冥想。
接下来就到了晚饭时间，晚饭后做什么？继续学习吗？
不，是自由活动时间。
晚上九点再来个30分钟团体体育活动，比如跳大绳……十点钟准时睡觉。
跟队的所有老师都惊呆了。他们从来没有见过这样的集训模式，这样的安排真的是奥数集训吗？
第二中学的薛成老师疑问：“这是李领队的风格吗？我前年跟过队，那天天就是做题做题、讲题讲题讲题，哪有这样？”
市第一中学、第二中学、实验学校都是每年省集训队的常客，其他学校只是偶尔冒出来凑凑数。
这三所学校就是集训队选手的摇篮，他们包揽了省队的主力队员，只是每年各校选出来的名额有多有少而已。
所以有能多次来跟队的老师并不奇怪。
第一中学的王思国和实验学校的丁菲老师也是跟队的老队员了，几乎每年来一次。
实验学校的丁菲摇摇头：“
