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早上濠江下起了小雨，从高处看出去，海面上朦朦胧胧。
酒店房间的落地窗前面，周燊刚刚打完两遍【八段锦】。
这段时间他已经很少练习八段锦了，因为增加的寿命很少，所以就懒得练，把时间都放在了修炼功夫和经脉控制法以及长生诀上面了。
不过现在长生诀的效果大打折扣，令他一下子产生了危机感，所以就把久不练习的八段锦又拾起来了。
蚊子腿再小也是肉啊，不要求增加寿命，能把自然损耗补回来就阿弥陀佛了，要是能再延缓一下练功途中HP值的下降速度，那就更好了。
就在这时，门铃响了，他走过去通过门禁摄像头看了眼，门外面站的不是别人，正是阮正堂、杨忠伟以及陈景同三个人，另外杨星雨和杨星月兄妹俩也在，杨星月手里面还推着个餐车。
他打开门。
“燊哥早！”
“周老师早上好。”
“嗯，大家早。”
“燊哥，吃早饭。”
“你们吃了没有？”
“没有呢。”
“那就一起。”
大家来到落地窗前面坐下，从餐车里面拿出各种早点，另外还有周燊吃的海蛇肉肉饼、肉羹、烤肉等等，一共有六七公斤呢！
“喏，一起吃吧。”说着周燊把肉饼烤肉分给了众人。
“不用了周老师，你自己吃吧。”
杨他们知道，周燊需要通过吃海蛇肉来补充身体所需能量，所以想把肉饼和烤肉还回来。
周燊笑道：“没事，我暂时吃不了那么多食物。你们多吃点，这个蛇肉是大补之物。”
他之前吃那么多蛇肉，一方面主要是为了汲取里面的能量，另外他练武强度非常大，身体需要补充大量蛋白质，正好就一举两得了。
现在有了灵液，不需要通过吃蛇肉来汲取，另外现在还没有找到能替代长生诀的功法，寿命无法增长，也就不能到海底下去练功，否则生命值掉的太快了，他心脏受不了。
之前寿命每天正增长的时候，最多的时候一天损耗十几天寿命，当时根本觉得无所谓。
但是现在寿命卡在了瓶颈上，那种“过一天少一天”、“快要死了”的感觉又回来了。
这让他内心十分焦虑，现在时刻关注着寿命。
不过还好的是，只要不去海底下，利用超强水压来锻炼五脏六腑，在陆地上正常修炼、甚至哪怕就算强度大一点
