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三十天没有想象中的难熬,就像是在操场跑圈一样,前十五圈每一圈你都感觉很艰难,每一步都好沉重,只期待结束。可是从第十六圈开始,你觉得身体像是机械一样,步履轻盈,你甚至还有空去观察别人在做什么,可以听到风的声音,如果别人不告诉你,你不会发现自己已经跑了三十圈。

所以在班羽问陈乔说:“你明天准备干什么?”的时候,陈乔都还有些茫然。

什么干什么,继续锻炼啊。

“你明天还留在都城吗?最近有什么安排?”班羽继续问。

“什么意思?什么安排,明天不是练无氧机械吗?”

“扑哧。”班羽笑出来“今天已经是一个月期满了啊,明天你就不用来了。”

三十天了?

她最近的生活就是吃了练,练了吃,每天一回到酒店洗完澡就倒头大睡,今天是几号都不知道,有时候回到酒店才发现自己今天出门就没带手机出去。

结课了吗?

陈乔都怀疑自己是听错了。

班羽拉着满头大汗的她走到测量室,做了和来时一样的检测。

体重轻了十斤,体脂下降10个点,身体年龄显示22岁,身体围度全面缩减。

尤其是腰围,她的腰围减少了8厘米,从70到62,臀围反而增加了一些,屁股非常紧实,大腿小腿也都有减少,整体小了一个号。

这些陈乔根本就没有注意到,她每天洗澡就几分钟,回到家恨不得马上倒床上去,哪有时间观察自己的身体变化。

“你没发现你的衣服都变大了吗?”班羽问。

“没有啊。”陈乔说,一边低头去看,肚子上的衣料确实空了很多,这难道不是因为自己把衣服撑大了吗?

“你不信我,也该信刚才测出来的数据。”班羽一边擦汗一边说:“或者你看看镜子里的你?”

她们前面就有一块很大的全身镜。

陈乔看向镜子,她的脸什么时候小了一圈?而且身体看起来真的和一个月前完全不一样了,她侧身,看到自己挺翘的屁股,对比屁股显得格外纤细的腰肢。

手臂举起来发了一下力,肱二头肌顿时也鼓起来,拜拜肉不见了,全都变成了肌肉。

这个人还是她吗?

她神经病一样做了几个常见的选美动作,还把T恤脱掉,剩个运动内衣,背对镜子然后侧头去看自己的背。

脊线分明,一点赘肉都找不到了。

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