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该处理一下东西，之前考试堆了太多东西，很抱歉啊，颖颖。”
“没事没事，那我一会儿问问沐湘他们。”
“嗯。”
随着简短的对话结束，周筱笙所在的班到了餐厅。
接下来的几天里，起步在周筱笙的心里阴影面积逐渐增大。
四肢，甚至全身，除了痛，还是痛！
“还有4天就结束了，同志们！”无力坐在凳子上的陈怡略带哭腔吼道。
“哎！这三天的起步简直要了我的老命，手都举酸了，我真的都想请假了。”躺着的人越说越兴奋，一下子从床上翻起身。
“谁不是啊，我的腰的不是自己的了。”长马尾女孩揉着自己后背说道。
“什么，郝思思！你还有腰？”陈怡一下子精神了，只见她像安了电池的马达，立马起身跑向叫郝思思的女孩。
刚好撕开薯片的范颖颖也听到这句话，放下手中的零食，进入队伍，“思思，你居然有腰！”
“哈哈——不要这样，我，我，哈哈哈哈，我没有，我没有腰，哈哈哈哈，停下来……”
很快，寝室充满了欢声笑语。
原本以为起步已经很痛苦了，没想到更痛苦的它来了。
太阳斜过教学楼，留下淡淡黄晕，但空气依旧炽热。
“起步大家已经掌握差不多了，也已经第四天了，接下来就是正步训练，我先给大家做个腿部示范，左脚向正前方踢出75厘米，脚要绷直啊，脚丫下压，脚掌与地面平行，注意平行！不要勾起！落地20厘米然后用力脚砸地，身体重心前移，右脚一样。”示范结束后，教官走了几遍。
“起立！找好位置！我吹一个口令踢一个动作，是踢！没有让你们落地啊！错一个人加一分钟！嘘——”
“嗒！”重重地搭在众人心里。
果然，早点结束的命运像是被机械设计了，有人延迟了时间。
“加3分钟！”
嘴角微微抽搐着。
这都能听出是几个人踏的？
后来周筱笙反应过来了，教官眼睛没有瞎。
手的酸痛解脱了，这次轮到腿了。
果不其然，一下午训练结束后，操场上，哀声遍野。
“今天，我们来手部动作，向前摆臂时，手指像起步一样握拢，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内，那一只手的手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后
