第1446章 色氨酸 (第3/3页)
菠菜面筋提示您:看后求收藏(炎黄中文www.yhzw.org),接着再看更方便。
养胃粥,这样不仅营养能跟上,口味还相当不错。
不管是早上吃还是中午吃,都比较适宜。
随后就是一些海产品里,富含色氨酸比较多,但是海鲜的价格实在不便宜,虽然旅部机关食堂比较有钱,但吃起来还是相当费劲。
那海鲜就先不考虑了,反正平常也不怎么吃,更不可能大规模推广的,那是相当不现实的事情。
那就在考虑陆地上的肉食,牛羊的色氨酸含量比鸡要高,那不如自己就做一个酱牛肉。
但是酱牛肉做起来太慢了,如果提前两个小时让自己来做,倒是没啥问题,现在让自己做,可能赶不上饭点。
孟川此时看了眼炊事班长,“你们中午吃的饭菜中,有没有牛肉啊。”
炊事班长听到孟川的话,连忙跑过来说道:“孟主任,我们中午有土豆炖牛肉,这都炖了一个点了,快出锅了,您要吗?”
孟川点点头,“端一盘子给我吧,我有用。”