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“我觉得可以试一试，那位老爷爷特意叮嘱我了，一定要我们一起修炼，他帮了我们这么多，而且还能拿出‘黑丝冰凉袜’、‘养颜乳配方’、‘玉佛’这些好东西，我觉得这《阴阳吐纳术》肯定不简单。”
为了打消老婆的顾虑，赵河只好撒谎道。
听到这话，姜伶月便点了点头，“嗯，你说的不错，既然这样，那我们就试一试吧。”
“择日不如撞日，走，我们去卧室，先把第一段学会。”赵河有些迫不及待道：“我倒要看看，这‘阴阳吐纳术’有何玄妙之处。”
“好！”姜伶月点了点头。
于是乎，两人便立马来到了卧室之中，关上了房门之后，赵河和姜伶月便一起研究起了《阴阳吐纳术》。
这《阴阳吐纳术》分为三段，同样也分为三个境界。
第一个境界：生生不息。
据书上所说，达到这个境界之后，呼吸悠长延绵，气血旺盛，有着强身健体，提神醒脑之效。
第二个境界：窥境
据书上所说，达到这个境界之后，心、肝、脾、肺、肾、眼、鼻……都会变得格外强大，远超超人，甚至感官也会迅速提升，能够窥视到普通人所无法看到的东西。
第三个境界：内力
也就是《阴阳吐纳术》的最高境界，达到这个境界之后，丹田内将会诞生一股气，蕴含着强大力量，而这股气，便被称为内力。
“老公，这里我没有看懂，什么叫万物负阴而抱阳？”姜伶月看到疑惑之处，忍不住问道。
赵河略一沉疑，便道：“要是我理解不错，应该说万物都背负着阴而怀抱着阳，简单来说就是万物在结构上说都是阳在里阴在外，阳为气，阴为形，所以是有形的躯壳怀抱着无形的阳气。”
说到这，他顿了一下道：“根据书中所说，应该是我们两个在吐纳呼吸之时，由我身上吐出的气为阳，而你吐出的为阴，两股气需形成：负阴而抱阳的状态。”
“哦哦，你这样一解释，我就明白了。”姜伶月点了点头。
“看起来并不是很难，我们将这几个穴道的位置给记清楚。”
“好！”
赵河和姜伶月并没有急着修炼，而是仔仔细细将《阴阳吐纳术》的第一段铭记在心，融会贯通，当全部理解之后，这才准备开始修炼。
时间一分一秒流逝着！
不知不觉，便过去了一个半小时！
“怎么样
