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笑，神情相当轻松，毕竟之前几个月同王显和南阳公主卫队一同训练的功夫也不是白费的。
可是当他扎完马步，大汗淋漓地开始用孙思邈所说的方法开始呼吸时，从胸腔中传来的剧痛让他瞬间倒地，狠狠地捂住自己捂住胸口，不住地拍打着。
那边翘着二朗腿坐在竹木椅子上的孔方看到他这般动作，唤了一声“宇文公子”，赶忙上前来想要扶起宇文禅。
“别管我”，宇文禅见他要过来的动作，赶忙伸出一只手拦住。
“如果感觉痛的话，千万不要停”，这是孙思邈离开前教他呼吸法门时候说的话，宇文禅一直记着，可是没想到这个居然这么痛啊。
“你怎么回事啊，要不要我去叫老爷过来？”孔方虽然不曾过来，可是他还是很焦急地站在一旁。
“不用，过一会儿就好了，你不是还要去叫陈大娘做饭么，快去吧。”宇文禅有些痛苦地站起身，坐到一旁的椅子上，大口喘着气。
“好吧，那我先过去了”，陈大娘是随孔颖达一同来的厨娘，专门为木屋里的人们做饭的，孔方说完便走开了。
宇文禅坐在椅子上，继续运行呼吸法，过了一会儿终于好受了一些，他感觉到自己正一口一口地吐出身体里的浊气。
他感受着自己呼出的空气，其中包含着一种令人难以忍受的恶臭气味，宇文禅赶紧走到小河边上，用清水清洗着嘴巴。这是一种由内而外的恶心感，宇文禅感觉自己两辈子都没闻到过如此令自己难受的味道。
不过清洗完之后他感觉到自己的身体都清爽了些，舒爽之下，干脆直接脱掉全身衣物，跳进河里洗澡。
现在已经是春季，暖阳照射下河里已经不再有冰层，可是水温依然渗人。
宇文禅下去之后，本该冰冷的身躯突然迸发出一股热量，他感觉自己现在浑身充满了使不尽的力气，他将头埋进水里，随后猛然起身，双手抹过面庞，猛然一拳挥出，竟然出现了些许破风之声。
“我变强了！”，他有些激动地想道，无论如何，有一手防身的本事也是好的。宇文禅并不指望自己能够以一当百那样成为古代版超人，不过这年头属实是不太安全，走在路边万一碰上三两个土匪劫道，能够自己解决当然更好。
他再回看自己的身躯，能够明显感受到热量的渗出，一种冲破毛孔的快感让他感觉自己现在的身体状态似乎已经到了巅峰。
这无关身体素质，而是一种身心的完美状态，天人合一，似乎自己和周
